
Baanatletiek
Trainingsgroepen Baan
Phanos biedt verschillende soorten baanatletiek voor senioren aan. Voor beginners hebben wij een algemene instapgroep, begeleid door Giulia Kühn. Bij de instapgroep komen alle atletiekonderdelen aan bod. Kijk hieronder in het schema voor het trainingsrooster.
Heb je al atletiekervaring? Dan bieden wij trainingen op specifieke onderdelen aan. Nieuwe atleten kunnen drie keer gratis meetrainen om te kijken of ze het leuk vinden. Klik op 'kom proeftrainen' en vul het contactformulier in om je eerste training in te plannen!
Denk je eraan om lid te worden van Phanos? We zien je graag verschijnen! Phanos traint in het Olympisch Stadion van Amsterdam, tenzij anders vermeld.
Onze instapgroep is een algemene trainingsgroep voor senioren, waarbij alle atletiekonderdelen aan bod komen. Deze groep richt zich op senioren (volwassenen) die beginnen met baanatletiek, maar staat ook open voor atleten met wat ervaring die gewoon lekker atletiek willen beoefenen. De trainingen zijn gevarieerd en zijn een mix van atletische vorming, technische atletiek en loopschema's. De groep is gericht op het leggen van een fundament, en is geschikter voor atleten met een lagere trainingsfrequentie (2x/week), die minder atletiekervaring hebben en/of minder wedstrijdgericht zijn.
Als er evenementen zijn in het stadion, dan wordt er getraind op de atletiekbaan bij voetbalclub ASV Arsenal achter het Olympisch Stadion (IJsbaanpad 50). De trainingen worden het hele jaar door gegeven. Kijk bij trainingshinder om te zien waar de training is.
Trainingen gaan (bijna) altijd door, ook bij slechte weersomstandigheden. Op algemeen erkende feestdagen gaan de trainingen alleen door in overleg met de trainers. Tijdens vakanties gaan de trainingen wel door, maar kunnen groepen worden samengevoegd. Trainingen vinden dan niet altijd op alle dagen en tijdstippen plaats.
Heb je een specifieke vraag? Stuur dan een e-mail naar baanatletiek@phanos.amsterdam, of app of bel naar 06-294 687 83.
INSTAPGROEP
Dag | Tijd | Leeftijd | Trainer | Soort training |
---|---|---|---|---|
Maandag | 19.00-20.30 | 18+ | Giulia | Algemeen en sprint |
Woensdag | 19.00-20.30 | 18+ | Giulia | Algemeen en sprint |

GIULIA KÜHN
DANIËL VAN LEEUWEN
Sprint
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Dinsdag |
19.15-21.00 |
Donderdag |
19.15-21.00 |
Zondag |
10.30-12.15 |

RIK BATAILLE
Sprint, horden, verspringen
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Dinsdag |
19.15-21.00 |
Donderdag |
19.15-21.00 |
Zaterdag |
10.00-12.00 |

PIET VAN GERVEN
Sprint, horden, springen
Leeftijd: 27+
Trainingstijden:
Maandag | 19.30-21.00 |
Woensdag | 19.30-21.00 |
Zondag | 9.45-12.00 |

URTA ROZENSTRUIK
Sprint, horden, springen
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Ma-vr | 16.00-19.30 |
Zaterdag | 10.00-12.00 |

ROBIN & RUUD
Sprint, horden, springen, meerkamp
Leeftijd: 16-35 jaar
Trainingstijden:
Ma-zo | 18.30-21.00 |

MILA (MIDDELLANGE AFSTAND)
Zie ook wegatletiek
MARTIJN HIENSCH
10 km tot de marathon
Leeftijd: 18+
Trainingstijden:
Maandag | 19.00-21.00 |
Woensdag | 19.00-21.00 |

GERARD BOUWMAN
800m tot de marathon
Leeftijd: 18+
Trainingstijden:
Dinsdag | 19.10-21.00 |
Donderdag | 19.10-21.00 |

WIM, MAARTEN & REMYO
800m tot 5 km
Leeftijd: 17-45 jaar
Trainingstijden:
Maandag | 19.00-21.00 |
Woensdag | 19.00-21.00 |
Zaterdag | 11.00-13.00 |

SPRINGEN
EVBAKO OGBEIDE
Polsstokhoogspringen
Leeftijd: 15-35 jaar
Trainingstijden:
Dinsdag | 19.00-21.00 |
Donderdag | 19.00-21.00 |
Zondag | 11.00-13.00 |

RIK BATAILLE
Sprint, horden, verspringen
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Dinsdag | 19.15-21.00 |
Donderdag | 19.15-21.00 |
Zaterdag | 10.00-12.00 |

PIET VAN GERVEN
Sprint, horden, springen
Leeftijd: 27+
Trainingstijden:
Maandag |
19.30-21.00 |
Donderdag | 19.15-21.00 |
Zaterdag | 10.00-12.00 |

URTA ROZENSTRUIK
Sprint, horden, springen
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Ma-vr | 16.00-19.30 |
Zaterdag | 10.00-12.00 |

ROBIN & RUUD
Sprint, horden, springen, meerkamp
Leeftijd: 16-35 jaar
Trainingstijden:
Ma-zo | 18.30-21.00 |

WERPEN
IVO KLOOSTER
Kogelstoten en -slingeren
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Maandag | 19.30-21.00 |
Woensdag | 19.00-21.00 |
Vrijdag | 19.00-21.00 |
Zondag | 10.00-12.00 |


KAY OLOFSEN
Speerwerpen
Leeftijd: 17-35 jaar
Trainingstijden:
Vrijdag | 19.00-21.00 |
Zondag | 10.00-12.00 |

MEERKAMP
ROBIN & RUUD
Sprint, horden, springen, meerkamp
Leeftijd: 16-35 jaar
Trainingstijden:
Ma-zo | 18.30-21.00 |
