Nieuws

Aanmelden verenigingswerk Phanos 2023

Maandag 30 januari

Phanos organiseert jaarlijks een groot aantal baan- en wegwedstrijden, doet mee aan competities en organiseert diverse leuke activiteiten zoals kampen en feestjes. Hiervoor zijn wij op zoek naar enthousiaste ouders en leden, die ons willen helpen dit mogelijk te blijven maken zodat wij onze leden leuke activiteiten kunnen blijven aanbieden. Ervaring is niet nodig. Aanmelden kan via het speciaal hiervoor opgestelde inschrijfformulier, dat te vinden is op:  https://forms.gle/bzdwEpEfAPoxGjBy5 . Informatie vragen kan via verenigingswerk@phanos.amsterdam.

Artikel Phanos EAP-indoor op EAP-site

Maandag 16 januari

It was therefore Amsterdam that managed to bring together 350+ athletes on January 7th. However, the bet was not won in advance because Amsterdam was returning after two years of shutdown due to the pandemic and among the consequences the budget suffered a sharp reduction. As a result, Amsterdam, apart from a few exceptions, could not afford foreign participation. However, the athletes graced this event with performances at an international level.This shows a very pleasing level of activity, especially since the number of disciplines was limited for both men and women (60m, 60m Hurdles, Long Jump, High Jump). Those disciplines were also offered to the youth categories.We attended quality events and this also allowed us to see some good talents at work who we will undoubtedly see again playing the leading roles in the next major U23 and U20 championships. But the high point of the event went to Maayke Tjin A Lim who won the Women's 60m Hurdles in 8.12 (8.13 final). Great and promising regularity between the two races, synonymous with a very good state of form at the beginning of the season, only one hundredth of her own record which would have earned her a new EAP record (which still belongs to Aliuska Lopez, ESP, established in 2005 in Valladolid). In any case, her 8.12 earned her the new meeting record, thus dethroning Sharona Bakker (8.17, in 2012) from the lists.

Amsterdam's highlights:

Foto's EAP-Indoor van 7 januari 2023

Dinsdag 10 januari

Afgelopen zaterdag vond de door Phanos georganiseerde EAP-indoor in het Sportcentrum Ookmeer plaats. Henri Vial heeft deze dag foto's gemaakt. Bijgaand de link naar een compilatie van de meeting: Foto's EAP-indoor 7-1-2023. Helaas heeft Henri niet iedere atleet kunnen vastleggen, maar bijgaande reportage geeft een goede impressie van de wedstrijd. Henri heel erg bedankt voor het maken van de foto's. Iedereen veel plezier ermee.

Geslaagde EAP-indoor in Sportcentrum Ookmeer

Zondag 8 januari

Op zaterdag 7 januari organiseerde AV Phanos de internationale EAP-indoor wedstrijd in Sportcentrum Ookmeer. De internationale atleten en voorzitter van de EAP werden vrijdag al opgehaald en naar hun hotel gebracht en er werd voor hen vrijdagavond bij Phanos in het OS een diner geserveerd. Voor meer informatie over het EAP-circuit zie: https://eap-circuit.eu/. Op zaterdagochtend begon de wedstrijd en vonden eerst de sprints voor de pupillen plaats en vanaf 11.00 uur konden de U16/U18 en senioren hoog- en verspringen en hun 60 meters en 60 meters horden lopen. Er zijn veel mooie prestaties geleverd. Voor uitslagen zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/38369/ De dag werd afgesloten met sprints voor de junioren. Voor de nummers 1, 2 en 3 bij de senioren vrouwen en mannen (op basis van de met hun prestatie verzamelde punten) was er een geldprijs beschikbaar (voor de winnaars zie bijgaande foto's). Dank aan alle vrijwilligers en in het bijzonder aan Jesse de Wit en (de groep van) Urta zonder wie deze wedstrijd niet mogelijk was geweest. 

Lees meer

Cursus ter voorbereiding op voorjaarsmarathon 2023

Dinsdag 27 december 2022

Wil je goed voorbereid aan de start staan aan jouw voorjaarsmarathon in 2023? Doe dan mee aan de cursus die Phanos aanbiedt. Gedurende 3 tot 4 maanden bereid je je in een groep lopers met hetzelfde doel, varierend van de marathon van Tokyo tot Rotterdam en van Londen tot Boston. Gezamenlijke trainingen vinden plaats op donderdagavond om 19:30 uur in het Olympisch Stadion. De trainingen worden geleid door René van Ravenzwaaij. René van Ravenzwaaij heeft een ruime ervaring in hardlopen en triatlon en is nog steeds actief als hardloper en triathleet. Na het behalen van zijn KNAU-trainerslicentie in 2015, is hij actief als trainer bij loopgroepen met diverse niveaus. Zijn uitdaging is om hardlopers binnen hun mogelijkheden efficiënter te laten hardlopen. Middels techniektrainingen en coachen tijdens hardlopen, die zoveel mogelijk persoonlijk afgestemd zijn, leert de hardloper efficiënter hardlopen. De efficiëntie kan bestaan uit een kleiner blessurerisico, afleggen van grotere afstanden en/of sneller hardlopen. Voor de cursus geldt: De trainingen bestaan uit een warming-up, loopscholing ter verbetering van je looptechniek en oefeningen, een intervalprogramma (korte of langere stukken hardlopen met pauzes) of een duurloop/testloop, en een coolingdown. Behalve aan het verbeteren van je hardloopconditie is er dan ook aandacht voor het verbeteren van je algemene fitheid. De trainingen worden in het algemeen in het Olympisch Stadion, maar ook op atletiekbaan van Arsenal. Naast de wekelijkse gezamenlijke training, wordt een schema gegeven voor de trainingen op eigen gelegenheid. De trainingen duren ca. anderhalf uur, uitlopend naar 2 uur. De cursus start donderdag 19 januari en eindigt eind mei. Dan kun je bij de laatste training met je trainingsmaatjes nog even de ervaringen uitwisselen en nagenieten van de geleverde prestatie. Gemiste trainingen kun je inhalen op doordeweekse avonden of op zaterdagochtend bij een van de reguliere loopgroepen van Phanos (zie de webpagina met een overzicht van onze loopgroepen). Vereist beginniveau: je kunt anderhalf uur aan een stuk hardlopen (in welk tempo is daarbij van ondergeschikt belang). De kosten voor deze 18 trainingen bedragen €150,- Voor meer informatie, mail wegatletiek@phanos.Amsterdam of bel 06- 294 687 83.

Toon al het nieuws

Over Phanos

Bij het aantrekken van trainers gebruikt Phanos de volgende stappen:
 
  • leden worden uitgenodigd om trainer te worden en worden opgeleid
  • trainers van buiten de club worden persoonlijk aangezocht 
  • er wordt altijd een kennismakingsgesprek gevoerd met een bestuurslid of een trainerscoördinator
  • als trainers van een andere club komen worden referenties gevraagd
  • van trainers van minderjarigen en kwetsbare groepen wordt een actuele Verklaring omtrent het gedrag (VOG) gevraagd (richtlijn iedere drie jaar)
  • trainers zijn lid van de Atletiekunie
  • gedragsregels voor trainers/ begeleiders zijn onderdeel van het contract met de trainers
Meer over de club

Atletiekunie.nl

Deelname Atletiekunie onderzoek topsportcultuur
In januari 2022 is gestart met een grootschalig onderzoek naar de topsportcultuur in Nederland. Vanaf januari 2023 doen er nog eens zes sporten mee aan het grootschalige, onafhankelijke Onderzoek Topsportcultuur. Het gaat om atletiek, curling, handboogschieten, schermen, skiën en tafeltennis.
Dag van de Atletiek: Sterke trainers, sterke clubs
Op zaterdag 18 maart wordt Papendal weer voor één dag overgenomen door zo'n 750 atletiektrainers. Dan wordt er niet lopend naar de juiste workshoplocatie gezocht, maar dribbelend of zelfs joggend als de tijd dringt. Dan zie je op de ruggen van de deelnemers weer heel Nederland voorbijk…
Nieuw World Rankings Competition systeem World Athletics
Per 1 januari 2023 heeft World Athletics (WA) een nieuw World Rankings Competition systeem geïntroduceerd. Dit systeem heeft ook invloed op de Nederlandse wedstrijdkalender en op de Nederlandse officials. Via dit bericht geven we jullie een update hoe deze invloed merkbaar gaat zijn voor jou.
Yakult en Atletiekunie beëindigen na zes jaar de samenwerking
Start to Run is al ruim tien jaar dé cursus van de Atletiekunie om te starten met hardlopen en sinds 2016 is Yakult als hoofdsponsor aan Start to Run verbonden. Per januari 2023 blijft Start to Run doorgaan, alleen zonder titelsponsor Yakult: aan de samenwerking komt na zes sportieve jaren ee…
Oud-olympiër Herman Timme overleden
Heden bereikte ons het bericht, dat in zijn woonplaats Maastricht oud-olympiër Herman Timme op 89-jarige leeftijd is overleden.
Club van de Toekomstsessies atletiekclubs - terugkoppeling
Afgelopen najaar hebben we met alle clubadviseurs en een aantal collega's van het bondsbureau de
Inschrijving competitie 2023 geopend
Vanaf vandaag kunnen clubs zich weer aanmelden voor deelname aan en organisatie van de competitie van 2023. Net als voorgaande jaren loopt de inschrijving
Meer van Atletiekunie.nl