De Uilenstede VU Polderloop (georganiseerd door AV Phanos, ASAV Aquila en het Sportcentrum Uilenenstede) was een groot succes. Onder een heerlijk zonnetje, werd er lekker gezweet en zijn er mooie tijden gelopen. Er deden veel Phanos-atleten mee. Uitslagen zijn te vinden op uitslagen.nl: https://uitslagen.nl/uitslag?id=2023060801110. Er zijn ook veel foto's genomen door Bart Hoekstra. Deze zijn in te zien via: https://barthoekstrafotografie.pic-time.com/-vupolderloop/gallery

Afgelopen zondag 4 juni deden diverse Phanos atleten en atletes mee met de Open NK Para-Atletiek 2023. Nadat Fleur vorige week al een nieuw Wereldrecord liep op de 100 meter in Nottwil (12.40 s) verbaasde Fleur afgelopen zondag vriend en vijand door het springen van een nieuw Wereldrecord van 6.48 meter bij het verspringen! Proficiat! Naast Fleur haalden diverse anderen het podium, Joel de Jong (1e bij het verspringen met 7.08 m), Noelle Roorda (3e bij de 100 m met 14.98 s), Marlene van Gansewinkel (2e bij het kogelstoten met 8.94 m) en Nienke Timmer (1e op de 200 m met 34.18 s). Gefeliciteerd allemaal en veel succes in de voorbereiding op de WK Para-Atletiek van 8 tot en met 17 juli in Parijs.

Op vrijdag 26 mei vond in het Olympisch Stadion de eerste Amsterdamse Atletiek Avond plaats. Op initiatief van Phanos-atleet Yoshi Groen is een nieuwe wedstrijd in het leven geroepen voor de middellange afstandslopers. Er stonden op 26 mei een 1.500 meter, 5 km en een 3.000 meter Steeplechase op het programma. Onder een heerlijk zonnetje en muziek van DJ Flyon werden tussen 18.15 en 22.00 uur een groot aantal series afgewerkt. Er werden veel seizoens- en persoonlijke records gelopen. Snelste atleten waren op de 1.500 meter Tijn van Zijl (3.57.76) en Lianne van de Belt (4.32.21). Niet onvermeld mag blijven het clubrecord van Phanos-junior Pibe Baartman van 4.00.10. Snelsten op de 5.000 meter waren Phanos-atleet Remyo Tielsema (13.57.47: Clubrecord) en Yasmine Hillebrink (16.45.20). Op de 3.000 meter steeple ging de winst naar Jim Rothweiler in 9.53.44. Deze wedstrijd is gezien de opkomst en reacties zeker voor herhaling vatbaar. Ook dank aan de voorbereiding en organisatie van Yoshi en dank aan Wavelight en Hoka voor hun aanwezigheid.

Het Phanos heren- en damesteam hebben vandaag in het zonnige Vught gestreden tijdens het NK Teams. Er werd door Phanos gestreden op allerlei atletiekonderdelen met als slotstuk de 4x100 en 4x400 meter finales. Er werden onderdelen gewonnen, mooie prestaties gehaald en mooie 2e en 3e plekken gehaald. Dit alles resulteerde in een 4e plek voor de mannen (de 3e plek was in zicht maar een diskwalificatie op de 4x400 meter gooide roet in het eten) en een 7e plek voor de dames. De heren zijn hiermee al weer zeker van een plek bij het NK Teams 2024. De dames zullen in het najaar tijdens de promotie/degradatie wedstrijd moeten proberen om volgend jaar ook uit te mogen komen op het hoogste niveau. Alle deelnemers, begeleiders en publiek van harte gefeliciteerd met de resultaten.

Het NK Teams gaat op 20 mei 2023 plaatsvinden bij Prins Hendrik in Vught. Voor degenen die niet weten wat het NK Teams is. Dit is de landelijke wedstrijd waarbij de beste 8 teams van Atletiekverenigingen van Nederland gaan strijden om Nederlands kampioen te worden. Phanos heeft dit jaar zowel een heren- als damesteam die op het hoogste niveau bij het NK teams mogen meestrijden. Andere teams bij de dames zijn: AV Sprint, GAC, Groningen Atletiek, Haag Atletiek, PAC, Prins Hendrik en Rotterdam Atletiek. Andere teams bij de heren zijn: AAC, AV'23, AV Sprint, AV Unitas, Haag Atletiek, PAC en Rotterdam Atletiek. Alle Phanos-atleten en-atletes heel veel succes gewenst. Uitslagen van de wedstrijd en de stand zijn te volgen via: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/38822/

Op zaterdag 13 mei vond de 2e competitiewedstrijd voor junioren U14/U16 met deelnemende verenigingen Phanos, AAC, AKU, AV Feniks, AV Haarlem, AV Startbaan en KAV Holland in het Olympisch Stadion plaats. Onder een heerlijk zonnetje werden alle onderdelen van estafettes tot afsluitende 60- en 80- meters afgewerkt. Er werden mooie PR's gehaald en de deelnemende verenigingen streden voor de punten om zo een plek in de finale in september te bemachtigen. Alle verenigingen namen hun juryleden en vrijwilligers mee en zo werd er samen een prachtige dag van gemaakt. Namens AV Phanos, dank jullie wel allemaal en ook natuurlijk dank voor de medewerkers van de ET die weer voor de uitslagen van de looponderdelen hebben gezorgd! Uitslagen staan op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/38764/.

Afgelopen zaterdag vond de 1e pupillencompetitie wedstrijd van 2023 plaats. Phanos organiseerde een van de wedstrijden voor regio 1,3, 4 in het Olympisch Stadion. Op de vrijdagavond en zaterdagmorgen vroeg werden alle onderdelen (inclusief ET) opgebouwd. Onder een heerlijk zonnetje werden op zaterdag alle onderdelen van estafettes tot en met de afsluitende 1.000 meters afgewerkt. Gelukkig waren er veel officials, juryleden en vrijwilligers (zowel ouders als trainers) aanwezig om alle onderdelen in goede banen te leiden. Er werd volop genoten en iedereen kon aan het eind van een lange maar leuke dag moe en voldaan naar huis. Alle betrokkenen bedankt voor deze leuke dag. Voor de sfeer zijn enkele foto's toegevoegd. Op Facebook en Instagram zijn nog veel meer foto's van de dag te vinden. Alle uitslagen zijn te vinden op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/39141/

Gisteren op 1 april vond de eerste (openings)wedstrijd bij Phanos plaats. Het weer wilde niet meewerken, maar het plezier was er niet minder om. Meer dan 100 Phanos-atleten en atletes namen (grotendeels in de regen) deel aan het ver-, hoog- of polshoogspringen, bal- en speerwerpen, kogelstoten en diverse looponderdelen. Iedereen kon zo mooi diverse onderdelen oefenen met zicht op de komende competitiewedstrijden. Alle juryleden, ouders en vrijwilligers bedankt dat wij samen een leuke en gezellige wedstrijd voor de kinderen en senioren hebben kunnen organiseren. Op naar de volgende wedstrijd in het Olympisch Stadion. Over twee weken vindt al de 1e Pupillencompetitiewedstrijd in het OS plaats.

Zaterdag 11 februari was de finale van de crosscompetitie jeugd, regio 1 tot en met 5. De regen en sneeuw van de dagen ervoor zorgden ervoor dat het parcours er lekker modderig bij lag. Gelukkig was het op de dag zelf wel lekker zonnig en was het goed cross-weer. Dit resulteerde in veel individuele prijzen voor Phanos atleetjes, maar nog meer teamprijzen. De uitslagen zijn te vinden op https://uitslagen.nl/uitslag?id=202303110414

Iedereen heeft het super goed gedaan! gefeliciteerd met alle prestaties!

Phanos-master Theo Wolberg heeft al diverse grote prijzen gewonnen en heeft er daar nu weer een aan toegevoegd. Afgelopen zondag 5 maart heeft Theo de marathon van Tokyo gelopen en daarmee de laatste van de 6 marathons voor de 6-star-medal gelopen (Het gaat om de Marathons van Berlijn, Boston, Chicago, London, New York en Tokyo). Daarnaast was het voor Theo zijn 66e marathon op 66 jarige leeftijd. Ook Phanos-atlete Natasja Jelsma liep zondag de marathon van Tokyo en haalde haar 6-star-medal binnen. Beiden van harte gefeliciteerd!

Het Nederlandse mannenteam 4x400 meter (met Isayah Boers, Isaya Klein Ikkink, Ramsey Angela en Liemarvin Bonevacia) is vandaag 3e geworden bij de EK-indoor in Istanbul. Phanos-atleet Isayah Boers was onderdeel van dit bronzen EK-indoorteam 4x400 meter mannen en liep mee naar een tijd van 3.06.59 minuten. Van harte gefeliciteerd!

Bijgevoegde foto is afkomstig van @Atletiekunie

Vanwege het wereldrecord van Femke Bol tijdens de NK Indoor is het misschien niet opgevallen, maar Phanos-atlete Fleur Jong heeft haar eigen officiële WERELDRECORD verspringen verbetert van 6.23 meter naar 6.34 meter! In een wedstrijd die wat moeizaam op gang kwam voor Fleur wist ze in poging 5 een eerste 6 meter sprong neer te zetten waarna in de 6e en allerlaatste poging 6.34 meter volgde! Omdat Fleur een para-atlete is en dit een NK indoor voor validen atleten was, deed zij mee buiten mededinging en werd haar resultaat apart vermeld. Fleur: ‘’Ik ben mega trots dat ik in mijn eerste verspringwedstrijd van 2023 al mijzelf en mijn eigen WR hebben kunnen verbeteren naar 6.34m!! Fleur, van harte gefeliciteerd!

Afgelopen zaterdag en vandaag hebben de Phanos-atleten weer van zich laten spreken. Er werd fantastisch gepresteerd. In totaal zijn er 6 gouden en 2 zilveren medailles verdiend door Phanos-atleten. Op de 60 meter werd Keitharo Oosterwolde knap 2e in 6.75s. Rutger Koppelaar werd bij het polsstokhoogspringen 2e met een sprong van 5,50 m. De Phanos para-atleten Joel de Jong (60m IPC 63), Fleur Jong (ver IPC 62), Fleur Schouten (60m IPC63) en Marlene van Gansewinkel (60m IPC 64) werden allen eerste en wonnen goud. Op de finaledag sprong David Cairo een ruim nieuw PR van 7,66 meter! en werd hiermee Nederlands kampioen. Ook Isayah Boers liep een waanzinnig PR op de 400 meter in 45.72. Verder waren er prachtige 4e plekken voor de junioren Isabel van den Berg op de 200 m en Jamie Sesay op de 60 m en 60m horden. Grote klasse en gefeliciteerd met jullie prestaties!

Afgelopen weekend vonden de Nederlandse indoorkampioenschappen voor U18/U20 plaats. Phanos was vertegenwoordigd met meer dan 20 deelnemers en deelneemsters. Drie van hen werden zelfs Nederlands Kampioen U20. Jamie Sesay werd Nederlands kampioen op de 60 meter in 6.90s en op de 60m horden in 7.85s. Isabel van den Berg werd Nederlands kampioene U20 op de 200 meter in 24.63s. en Miro Vlasman werd Nederlands kampioen op de 60 m horden in 8.57s. Daarnaast haalden ook Jeremiah October (2e op de 200 meter), Isabel van den Berg (2e op de 60 meter) en Romee van Dam (3e op de 60m horden) het podium. Verder eervolle vermeldingen voor Charlotte Buwalda (60m horden), Johannes Hiensch (400 meter) en Miro Vlasman (60m) die allen 4e werden op die afstanden. Van harte gefeliciteerd allemaal!

Phanos organiseert jaarlijks een groot aantal baan- en wegwedstrijden, doet mee aan competities en organiseert diverse leuke activiteiten zoals kampen en feestjes. Hiervoor zijn wij op zoek naar enthousiaste ouders en leden, die ons willen helpen dit mogelijk te blijven maken zodat wij onze leden leuke activiteiten kunnen blijven aanbieden. Ervaring is niet nodig. Aanmelden kan via het speciaal hiervoor opgestelde inschrijfformulier, dat te vinden is op:  https://forms.gle/bzdwEpEfAPoxGjBy5 . Informatie vragen kan via verenigingswerk@phanos.amsterdam.

Zaterdag 4 februari 2023 was alweer de derde cross van de crosscompetitie. Het goede weer en de staat van het parcours zorgden ervoor dat het een mooie dag werd. Vele Phanos-junioren en -pupillen stonden aan start om de verschillende afstanden in Bussum af te leggen. De uitslagen zijn te vinden op: https://uitslagen.nl/uitslag?id=2023020402133 Voor de foto’s: https://drive.google.com/drive/folders/1ieSZUW-ClXIEMTOIBfoI6p6Dsoug9xHj?usp=share_lin De foto's zijn zichtbaar en te downloaden tot en met 1 maart. Daarna worden ze verwijderd. Gefeliciteerd iedereen met de mooie prestaties!!

It was therefore Amsterdam that managed to bring together 350+ athletes on January 7th. However, the bet was not won in advance because Amsterdam was returning after two years of shutdown due to the pandemic and among the consequences the budget suffered a sharp reduction. As a result, Amsterdam, apart from a few exceptions, could not afford foreign participation. However, the athletes graced this event with performances at an international level.This shows a very pleasing level of activity, especially since the number of disciplines was limited for both men and women (60m, 60m Hurdles, Long Jump, High Jump). Those disciplines were also offered to the youth categories.We attended quality events and this also allowed us to see some good talents at work who we will undoubtedly see again playing the leading roles in the next major U23 and U20 championships. But the high point of the event went to Maayke Tjin A Lim who won the Women's 60m Hurdles in 8.12 (8.13 final). Great and promising regularity between the two races, synonymous with a very good state of form at the beginning of the season, only one hundredth of her own record which would have earned her a new EAP record (which still belongs to Aliuska Lopez, ESP, established in 2005 in Valladolid). In any case, her 8.12 earned her the new meeting record, thus dethroning Sharona Bakker (8.17, in 2012) from the lists.

Afgelopen zaterdag vond de door Phanos georganiseerde EAP-indoor in het Sportcentrum Ookmeer plaats. Henri Vial heeft deze dag foto's gemaakt. Bijgaand de link naar een compilatie van de meeting: Foto's EAP-indoor 7-1-2023. Helaas heeft Henri niet iedere atleet kunnen vastleggen, maar bijgaande reportage geeft een goede impressie van de wedstrijd. Henri heel erg bedankt voor het maken van de foto's. Iedereen veel plezier ermee.

Op zaterdag 7 januari organiseerde AV Phanos de internationale EAP-indoor wedstrijd in Sportcentrum Ookmeer. De internationale atleten en voorzitter van de EAP werden vrijdag al opgehaald en naar hun hotel gebracht en er werd voor hen vrijdagavond bij Phanos in het OS een diner geserveerd. Voor meer informatie over het EAP-circuit zie: https://eap-circuit.eu/. Op zaterdagochtend begon de wedstrijd en vonden eerst de sprints voor de pupillen plaats en vanaf 11.00 uur konden de U16/U18 en senioren hoog- en verspringen en hun 60 meters en 60 meters horden lopen. Er zijn veel mooie prestaties geleverd. Voor uitslagen zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/38369/ De dag werd afgesloten met sprints voor de junioren. Voor de nummers 1, 2 en 3 bij de senioren vrouwen en mannen (op basis van de met hun prestatie verzamelde punten) was er een geldprijs beschikbaar (voor de winnaars zie bijgaande foto's). Dank aan alle vrijwilligers en in het bijzonder aan Jesse de Wit en (de groep van) Urta zonder wie deze wedstrijd niet mogelijk was geweest. 

Wil je goed voorbereid aan de start staan aan jouw voorjaarsmarathon in 2023? Doe dan mee aan de cursus die Phanos aanbiedt. Gedurende 3 tot 4 maanden bereid je je in een groep lopers met hetzelfde doel, varierend van de marathon van Tokyo tot Rotterdam en van Londen tot Boston. Gezamenlijke trainingen vinden plaats op donderdagavond om 19:30 uur in het Olympisch Stadion. De trainingen worden geleid door René van Ravenzwaaij. René van Ravenzwaaij heeft een ruime ervaring in hardlopen en triatlon en is nog steeds actief als hardloper en triathleet. Na het behalen van zijn KNAU-trainerslicentie in 2015, is hij actief als trainer bij loopgroepen met diverse niveaus. Zijn uitdaging is om hardlopers binnen hun mogelijkheden efficiënter te laten hardlopen. Middels techniektrainingen en coachen tijdens hardlopen, die zoveel mogelijk persoonlijk afgestemd zijn, leert de hardloper efficiënter hardlopen. De efficiëntie kan bestaan uit een kleiner blessurerisico, afleggen van grotere afstanden en/of sneller hardlopen. Voor de cursus geldt: De trainingen bestaan uit een warming-up, loopscholing ter verbetering van je looptechniek en oefeningen, een intervalprogramma (korte of langere stukken hardlopen met pauzes) of een duurloop/testloop, en een coolingdown. Behalve aan het verbeteren van je hardloopconditie is er dan ook aandacht voor het verbeteren van je algemene fitheid. De trainingen worden in het algemeen in het Olympisch Stadion, maar ook op atletiekbaan van Arsenal. Naast de wekelijkse gezamenlijke training, wordt een schema gegeven voor de trainingen op eigen gelegenheid. De trainingen duren ca. anderhalf uur, uitlopend naar 2 uur. De cursus start donderdag 19 januari en eindigt eind mei. Dan kun je bij de laatste training met je trainingsmaatjes nog even de ervaringen uitwisselen en nagenieten van de geleverde prestatie. Gemiste trainingen kun je inhalen op doordeweekse avonden of op zaterdagochtend bij een van de reguliere loopgroepen van Phanos (zie de webpagina met een overzicht van onze loopgroepen). Vereist beginniveau: je kunt anderhalf uur aan een stuk hardlopen (in welk tempo is daarbij van ondergeschikt belang). De kosten voor deze 18 trainingen bedragen €150,- Voor meer informatie, mail wegatletiek@phanos.Amsterdam of bel 06- 294 687 83.

Afgelopen week hebben trainers en ouders van jeugdleden in de Phanos-kantine een echt Kerstdiner georganiseerd. Fantastisch dat dit weer kan en en dat zovelen mee hebben gewerkt om een leuke avond voor de jeugd te organiseren. Of het eten goed gesmaakt heeft blijft onduidelijk, maar het zag er wel heel gezellig uit. Bedankt allemaal en Fijne feestdagen toegewenst van het bestuur van AV Phanos.

De uitslagen van de door Phanos georganiseerde Boscross van 16 december 2022 staan online. Dit keer hadden we een editie waar het niet modderig was maar wel koud en glad. Gelukkig zijn alle deelnemers en vrijwilligers er zonder kleerscheuren vanaf gekomen. Alle finishers zijn met een unieke Boscross medaille naar huis gegaan. Na twee jaar overgeslagen te hebben is de organisatie heel blij met hoe de Boscross verlopen is. Er is voldoende energie en er zijn veel ideeën voor volgend jaar met wellicht weer een echte cross als onderdeel. De uitvalsbasis zal in principe weer het (dan) gerenoveerde Bostheater zijn. De voorlopige datum van de Boscross in 2023 is Zaterdag 16 December 2023!! Op de foto een impressie van de NightTrail. Meer foto’s zijn op de Facebookpagina van de Boscross te zien.

Beste hardloop liefhebbers. Helaas komen wij met een spijtige mededeling. 

Het gaat Atletiekvereniging Phanos dit jaar helaas niet lukken om de VillaVibes Vondelparkloop 2023 in januari in het Vondelpark te organiseren. De loop die sinds begin Jaren ’70 jaarlijks gehouden wordt kan vanwege de gestegen kosten dit jaar niet georganiseerd worden.Met name door de enorm gestegen vergunningkosten en de per 1-1-2023 nieuwe gemeentelijke belasting voor evenementen is het voor Phanos niet mogelijk om de Vondelparkloop te organiseren. Wij gaan ervoor om in 2024 weer de VillaVibes Vondelparkloop organiseren. Schrijf de datum alvast op in je agenda: 21 januari 2024. Dan kunnen jullie weer meedoen aan één van de leukste hardloopwedstrijden van Amsterdam.

Groet, Organisatiecomite VillaVibes Vondelparkloop, Atletiekvereniging Phanos

Het indoorseizoen is weer beginnen en Phanos gaat deze winter weer 4 mooie indoorwedstrijden organiseren in de Ookmeerhal. Op 24 december 2022 trappen wij af met een indoorwedstrijd voor junioren-D tot en met de senioren. Voor meer info over deze wedstrijd zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/38378/

Grootste indoor-wedstrijd is dit seizoen de EAP-indoor van 7 januari 2023. Deze (inter)nationale wedstrijd voor senioren en junioren U20/U18 is onderdeel van het EAP-circuit van 2023. Voor meer informatie zie website: http://indooramsterdam.nl/. De inschrijving is inmiddels open. Senioren en junioren U20/U18 kunnen 7 januari 2023 sprinten, hordenlopen, verspringen of hoogspringen. Bij de laatste twee onderdelen is mogelijk screening. Pupillen en CD junioren kunnen twee maal een 60m lopen (ongeacht de prestatie in de eerste reeks, mag je nog een keer lopen). Inschrijven voor de EAP-indoor van 7 januari 2023 kan via atletiek.nu.

Uitslagen van de Olympisch Stadionloop van zondag 13 november 2022 zijn te vinden onder: https://results.sporthive.com/events/6995381946491503360. Voor wat foto's in het stadion zie:Foto's Olympisch Stadionloop voor Unicef 2022 en op het parcours: Foto's parcours van Branko.Het was zondag 13 november een fantastische dag met prachtig weer, veel enthousiaste deelnemers en 1.500 deelnemers aan de Olympisch Stadionloop voor Unicef. Het hele Olympisch Stadion kleurde Unicef blauw met springkussen, banners en Unicef vrijwilligers. Daarnaast waren er zeer veel Phanos vrijwilligers aanwezig om dit jaarlijkse hardloopspektakel mogelijk te maken. De kinderen tot en met 8 jaar mochten aftrappen met een 800 meter en daarna de kinderen van 9 t/m 12. Om 13.15 uur was de start van de 5 km, waar Phanos Atleet Demi Wit bij de mannen in een tijd van 16.26 won en Phanos atlete Laura Vetter bij de dames 2e werd. Spectaculair was ook de 5 km scholierenloop waar het team van Barlaeus 1 (snelste 4 deelnemers) met maar 0,01 sec won van het team van het Metis Montessori Lyceum. Daarna eerst de 10 km wedstrijd en bedrijvenloop met winnaars Bas Stigter en Natascha Schippers. Bij de bedrijvenloop was het team van ING de snelste en ging naar huis met een beker. Aansluitend mochten bijna 600 recreanten de 10 km naar en van het Amsterdamse Bos volbrengen. Uiteindelijk is er een fantastisch bedrag van 6.250 Euro voor Unicef bij elkaar gelopen! Alle deelnemers bedankt hiervoor. Ook veel dank voor sponsor en hardloopwinkel Run2Day die deze prachtige dag mogelijk heeft gemaakt.

De inschrijving voor de Olympisch Stadionloop van zondag 13 november 2022 in het Olympisch Stadion is gesloten voor zowel de individuele deelnemers als de onderwijsloop of (bedrijven)teams. Het aantal aanmeldingen was de afgelopen dagen zo hoog, dat alle startnummers zijn vergeven. Er is dus ook geen na-inschrijving op de dag zelf meer meer. Wellicht dat er nog reeds ingeschreven personen zijn die niet mee kunnen doen en hun startnummer willen overdragen. Voor iedereen die wel een startnummer heeft bemachtigd, veel plezier en succes komende zondag. Namens het organisatiecomité van de Olympisch Stadionloop voor Unicef

Op zondag 16 oktober heeft een zeer geslaagde Marathon van Amsterdam plaatsgevonden. Met de winnaars Tsegaye Getachew in 2:04:48 bij de mannen en Almaz Ayana in 2:17:19 (parcoursrecord) bij de vrouwen waren er weer zeer snelle tijden. Ook diverse Phanos- atleten en atletes hebben meegedaan op de marathon, 8km, halve marathon en kinderloop (link naar uitslagen volgt later). Daarnaast is een zeer groot aantal Phanos-vrijwilligers (soms al vanaf 07.00 uur) hard aan het werk geweest om het de deelnemers zoveel mogelijk naar hun zin te maken en hun na de finish  te voorzien van medailles, water, sportdrank en banaantjes. Dank jullie wel allemaal voor het meewerken aan dit fantastische evenement.

Afgelopen zondag 2 oktober vonden de jaarlijkse clubkampioenschappen van Phanos plaats. Het weer zat mee, er waren meer dan 100 inschrijvingen en diverse vrijwilligers en ouders hebben hard meegewerkt om er een succes van te maken. Iedereen bedankt en het was leuk om te zien dat er door diverse Phanos-atleten enthousiast gesport werd in het Olympisch Stadion. Een aantal op de dag genomen foto's zijn te bekijken via volgende link: Foto's clubkampioenschappen 2022

Vier Phanos-atleten hebben vandaag in Utrecht meegedaan met de Bolt-Battles en hiermee geld opgehaald voor het Jeugdfonds Sport en Cultuur. In samenwerking met Allianz Direct was Usain Bolt in Utrecht aanwezig om te sprinten tegen diverse teams. Het team van onze Phanos-atleten is hierbij 2e geworden op de 4x100 meter. Door de atleten is uiteindelijk meer dan 500 Euro opgehaald voor het Jeugdfonds. Bedankt voor jullie inzet en voor de ingebrachte giften en het is natuurlijk prachtig om dan ook met Usain Bolt op de foto te mogen.

De Meisjes C- en D-junioren en Jongens C-junioren hebben vandaag in de finales van de CD-competitie gestreden. De Meisjes-D zijn bij AV Feniks kampioen geworden in de B-finale met een totaal van 5.521 punten! De Jongens-C werden in hun B-finale 2e met een puntentotaal van 7.325 punten. Enkele topprestaties waren de winst van Jennecy Prokop op het discuswerpen (25,16m), en kogelstoten (11,51m), de 1e en 2e plek op de 1.500 meter van Rink Rewijk (4.34.54) en Andreas Ghilarducci (4.44.57), de 2e plek van de 4x100m Jongens Junioren-C en de 3e plek van Mick Engelse bij het hoogspringen met 1,65m. Tegelijkertijd werden de Meisjes C-junioren in de A-finale in Rotterdam 9e van Nederland met 6.235 punten. Gefeliciteerd allemaal met deze prachtige prestaties.

De Phanos jeugd heeft het druk gehad afgelopen en heeft het druk komend weekend. Afgelopen zaterdag streden diverse pupillenteams van Phanos bij AV Castricum in de pupillencompetitie regio 1-3-4. Er waren diverse overwinningen voor individuele Phanos-pupillen (te veel om op te noemen) en de teams eindigden: MPup.A1 (9e), MPup.A2 (6e), MPup.B (11e), JPupA2 (4e), JPupB (8e) en JpupC (11e). De Jongens Junioren-C en Meisjes Junioren-D mogen komend weekend bij AV Feniks in Amsterdam-Zuidoost gaan strijden in hun B-finales. De Meisjes Junioren-C mogen in Rotterdam aantreden in de landelijke A-finale. Gefeliciteerd met de prestaties, veel succes allemaal en alle vrijwilligers en ploegleiders bedankt!

Afgelopen zondag hebben we weer een fantastische dag Nationale D-spelen beleefd. In het mooie Olympisch Stadion werd met prachtig weer door Phanos en vele andere atletiekliefhebbers goed georganiseerde en goed verlopen D-spelen gehouden. Er werden prachtige prestaties geleverd en vele PR's gebroken. Er waren 44 prijsuitreikingen en er zijn ook mooie foto's gemaakt. Uitslagen staan op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/37729/. Ook zijn er door Ed Turk mooie foto's gemaakt. Deze zijn te bekijken en bestellen via: JJD1, JJD2, MJD1,MJD2. Alle deelnemers en vrijwilligers van harte bedankt en tot volgend jaar.

Afgelopen zondag hebben de Phanos-teams U18/U20 meegestreden in de finale bij Nijmegen Atletiek. De teams hebben het niet gered om bij de eerste 3 te komen, maar bij beide teams waren er diverse mooie resultaten. De meisjes werden uiteindelijk 5e en de jongens 10e. Bij de meisjes wist Maria Kuipers te winnen op de 3.000 meter Steeple en ook het estafette-team wist de 4x100 meter te winnen. Franziska Burchette en Isabel van den Berg werden 2e en 3e op de 100 meter en Milou van den Berg werd 2e bij kogelstoten. Bij de jongens was er een 3e plek voor het 4x100 meter estafetteteam met onder andere twee broers Hiensch en werd Victor Wassenaar 2e op de 1.500 meter en werd Leon Schouten 3e op de 800 meter. Gefeliciteerd met de resultaten en knap dat jullie op landelijk niveau zo goed gepresteerd hebben.

Op zondag 4 september vinden er in heel Nederland veel (atletiek)wedstrijden plaats. Phanos doet hier volop aan mee. Zowel de jongens- als meisjes U18/U20 ploegen (voorheen A- en B-junioren) doen in Nijmegen mee aan de landelijke finales en gaan proberen een teammedaille te scoren. Resultaten zijn te volgen via: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/37913/. In Amsterdam vinden bij Phanos tegelijkertijd de 54e Nationale D-spelen plaats. Er is hard gewerkt om deze wedstrijd mogelijk te maken en alle Phanos-vrijwilligers hebben er zin in om er een mooie dag van te maken voor D-junioren uit heel Nederland. Uitslagen van de D-spelen zijn te volgen op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/37729/. Veel succes en plezier allemaal!

Afgelopen week hebben 4 Phanos-atleten meegedaan aan de voor Nederland zeer succesvolle EK-atletiek in München. Koen Smet haalde knap de series 110 meter horden, helaas was de finale te hoog gegrepen. Rutger Koppelaar verbaasde vriend en vijand met een fantastische 4e plaats op het polsstokhoogspringen met een Season's Best van 5.75 meter! Isayah Boers kwam met het 4x400 meter estafette team tot een prachtige 5e plaats. Ook Jamile Samuel wist met het 4x100 meter estafette team een 5e plaats te behalen. Individueel had Jamile wel de 8e tijd in de halve finale 200 meter, maar helaas voor haar leidde dit toch net niet tot een finaleplaats. Gefeliciteerd allemaal met deze prachtige prestaties!

Komende maandag 15 augustus tot en met 21 augustus vindt de EK-Atletiek in München plaats. Phanos-atleten Isayah Boers, Jamile Samuel, Koen Smet en Rutger Koppelaar nemen hieraan deel. Koen loopt op dinsdag 16 augustus de series van de 110m horden en op woensdag de 17e hopelijk de halve finale en finale. Donderdag 18 augustus is Jamile aan de beurt voor haar series en hopelijk halve finale 200 meter met eventueel de finale 200 meter op vrijdag de 19e. De kwalificatie Polsstokhoogspringen voor Rutger is op 18 augustus en de eventuele finale op zaterdag 20 augustus. Heats voor de  4x 400m (met hopelijk Isayah) en 4x 100 m (met hopelijk Jamile) zijn op vrijdag de 19e en eventuele finales op het eind van het toernooi respectievelijk op zaterdag 20 en op zondag 21 augustus. Veel succes gewenst allemaal!

De WK onder 20 jaar vindt plaats in Cali, Colombia en wordt gehouden van maandag 1 tot en met zaterdag 6 augustus in het moderne Pascual Guerrero Olympic Stadium. De Nederlandse atletiekploeg die naar Colombia afreist voor de wereldkampioenschappen onder de 20 telt 21 atleten, waaronder Phanos-atleten Jamie Sesay en Beer Harms. Jamie vertegenwoordigt Nederland op de 110 m horden en de 4x100 meter estafette en Beer op de 800 meter. Veel succes gewenst! Voor een artikel over en foto van Jamie en Beer op Hardloopnetwerk.nl zie: https://hardloopnetwerk.nl/cts-talent-jamie-sesay-ik-was-gelijk-enthousiast/en https://hardloopnetwerk.nl/rising-star-beer-harms/.

Team Para-Atletiek met Phanos-atletes Kiki, Fleur, Marlene en Noelle hebben onder leiding van coach Guido Bonsen het 20 jaar oude Wereldrecord 4x100 meter estafette verbeterd. In een tijd van 51,92 heeft het viertal weer een fantastische prestatie geleverd. Gefeliciteerd! 

Afgelopen weekend vonden bij AV Tartletos de Nederlandse Studenten Kampioenschappen (NSK) plaats. Er deden ook een aantal Phanos-atleten mee en met succes. Cain Rutgers werd Nederlands Studentenkampioen op de 800 meter met een tijd van 1.55.08. David Cairo werd kampioen bij het verspringen met een sprong van 7.37 meter en IJke Mourits op de 1.500 meter met een tijd van 5.00.59. Gefeliciteerd allemaal.

Het lijkt nog een eind weg, maar op zondag 4 september gaan de Nationale D-spelen, georganiseerd door AV Phanos weer plaatsvinden. Vorig jaar moesten we nog uitwijken naar Ookmeer, maar dit jaar kunnen wij de Nationale D-spelen weer in ons eigen Olympisch Stadion laten plaatsvinden. De voorbereidingen zijn al vol aan de gang. In de bijlagen (zie onder lees meer) hierbij alvast de voorlopige chronoloog en het Wedstrijdreglement. Nadere informatie volgt later.

Theo Woldberg, Phanos-master in de categorie M65 is gisteren wereldkampioen geworden op de 2.000 meter Steeplechase. In het Finse Tampere snelde Theo bij de World Masters Athletics naar een tijd van 8.03.49 en daarmee bleef hij de nr. 2 slechts 0.05 sec voor. Theo, van harte gefeliciteerd met deze prachtige prestatie.

De inschrijving voor de Olympisch Stadionloop van zondag 13 november 2022 in het Olympisch Stadion te Amsterdam is geopend! Er is een kinderloop van 800 meter, een 5 km-loop met ook een onderwijsloop en businessrun en de 10 km wedstrijd- en recreatieloop en de 10 km businessloop. Individueel inschrijven kan via: Inschrijven individueel. Inschrijven voor de onderwijs- en businesslopen kan via Inschrijving onderwijs- en businessloop. De Olympisch Stadionloop voor Unicef is onderdeel van het Rondje Mokum.

In een spectaculaire finale zijn de senioren dames van Phanos vandaag direct gepromoveerd naar het hoogste niveau van clubteams, namelijk het NK Teams. De strijd met AV Unitas en met name Ciko'66 was tot het laatste onderdeel superspannend. Uiteindelijk wisten de Phanos dames de 3e competitiedag met 117 punten te winnen, waarmee na 3 wedstrijddagen er twee ploegen gedeeld 1e stonden. De dames van AV Phanos hadden echter het hoogste aantal punten in een individuele wedstrijd (die van vandaag) en zijn hiermee direct gepromoveerd en hoeven geen promotie/ degradatiewedstrijd in het najaar meer te doen. Wij zijn hartstikke trots op onze dames en iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt bedankt!

Vandaag hebben onze Phanos-atleten weer prima gepresteerd. Op de pupillencompetitie in Haarlem werden er zeer veel podiumplekken gehaald. Voor een overzicht van alle prestaties zie Uitslagen pupillencompetitie. Enkele opvallende prestaties waren de 1e plekken voor de estafetteteams Jpup-B (4x40m) en JPup-A2 (4x 60m). Verder is Jurre Braaf 1e geworden op de meerkamp Pup-B en Eva Wysny 1e op de meerkamp MPup-A2. Ook op de loopafstanden waren er winnaars. Rafael Jorna werd 1e op de 600m bij de Pup-C. Ook Riva Posthumus won haar 600m bij de MPup-C. Iets later heeft Krijn Maarschalkerweerd ook de 1e plaats gehaald op de 1.000m bij de Pup-A2. Bij de NK Para-Atletiek in Bergen op Zoom waren er diverse medailles voor onze Phanos atleten en atletes. Een overzicht van alleen de gouden medailles is: Joel de Jong 1e op de 100m, Nienke Timmer 1e op de 100m, Noelle Roorda 1e met kogel, Fleur Jong 1e op ver, Fleur Schouten 1e op de 200 m en Marlene van Gansewinkel 1e met kogel. Gefeliciteerd allemaal!

Vanaf maandag 4 juli verandert het parkeertarief voor het bedrijventerreinen Schinkel aan de andere kant van de sluisjes. Voor het bedrijventerrein geldt van 4 juli een tarief van € 4,50 per uur van maandag tot en met vrijdag van 9.00 uur tot 19.00 uur. Het starttarief van € 0,10 per uur voor de eerste 3 uur wordt in dit gebied dus afgeschaft.

Op de laatste dag van de ASICS NK Atletiek waren er veel finales en kwamen er veel Phanos-atleten in actie. Al vroeg in de middag zorgde junior Jamie Sesay voor een sensatie door zilver te winnen bij het hoogspringen met een sprong van 2,05 meter en minder foutsprongen dan 3 anderen. Op de 110 meter horden kwam Jamie ook in de finale in actie. Jamie werd 4e in 14,02 net achter favoriet voor de overwinning Koen Smet, die 3e werd in 13,92 en brons haalde. Nog twee bronzen medailles waren er op de 200 meter. Bij de mannen wist Onyema Adigida de derde plek te bemachtigen in 21.14. Keenan Blake werd in deze finale 8e in 21.99. Jamile Samuel had in haar finale 200 meter de pech dat Lieke Klaver en Femke Bol voor de 200 meter i.p.v. de 400 meter hadden gekozen en eindigde achter hen op de 3e plek in 23.24. Helemaal aan het einde van de dag sloot Phanos-atleet Isayah Boers deze voor Phanos zeer succesvolle NK af met een zilveren medaille op de 400 meter in 46,02. Steven Eleonora eindigde na 2 dagen hard werken als 8e op de Tienkamp. Alle Phanos-deelnemers namens het bestuur gefeliciteerd met dit prachtige kampioenschap. 

Ook op de 2e dag van de ASICS NK Atletiek 2022 werd er heel goed gepresteerd door de Phanos-atleten. Er werden twee bronzen medailles gehaald door David Cairo bij de mannen verspringen (sprong van 7.35 meter) en Marijke Wijnmalen bij de vrouwen polsstokhoogspringen (sprong van 4,05 meter)! Voor foto's zie "lees meer". Steven Eleonora werkte de eerste 5 onderdelen van de meerkamp af en stond na 4 onderdelen op een 10e plaats. Verder veel atleten die (halve) finales hebben gehaald. Op de 200 meter mannen drongen Onyema Adigida (in 21.04) en Keenan Blake (21.68) door tot de finale 200 meter. Bij de vrouwen haalden Kadene Vassell (24.32) en Evelien Bos (26,09) het tot de halve finale en Jamile Samuel zien we terug in de finale (halve finale tijd was 3e tijd van  23.18). Finales 200 meter vinden op zondag rond 16.00 uur plaats. Op de 1.500 meter snelde Thomas Lewis met een 8e tijd (3.47,35) naar de finale van morgen om 15.25 uur. Veel succes morgen!

De Asics-NK Atletiek voor senioren vindt deze vrijdag tot en met zondag plaats in Apeldoorn. Er doen veel Phanos-atleten mee en wij hopen dat er weer veel mooie prestaties worden geleverd. Rutger Koppelaar heeft bij het polsstokhoogspringen de eerste (gouden) medaille behaald met een sprong van 5,50 meter! Niet veel later sprong onze para-atlete Fleur Jong bij het verspringen naar een persoonlijk en ook Wereldrecord van 6,40 meter! Dit leverde haar ondanks die 1e plaats echter geen NK-titel op omdat zij buiten mededinging meedeed. Keitharo Oosterwolde is in de finale 100 meter mannen 5e geworden in een tijd van 10.44. Jamile Samuel greep net naast een medaille en werd 4e op de 100 meter vrouwen in 11.39. In de halve finale 400 meter wist Isayah Boers met de snelste tijd naar de finale van zondag te gaan. Andere mooie prestaties waren een halve finale plek 100 meter voor Kadene Vassell en juniore Isabel van den Berg en halve finale plek 400 m voor Raven Huiberts. Gefeliciteerd allemaal.

Op de slotdag van de NKJ U18/U20 vonden er traditiegetrouw veel finales plaats. Het vuurwerk voor de Phanos atlete(n/s) vond plaats op de 200 en 400 meter. Op de 400 meter M-U20 haalde Keenan Blake in de finale een prachtige 2e plaats en zilveren medaille in 47.85. In dezelfde finale deden ook Johannes Hiensch (4e plaats) en Eyoel Hiensch (8e plaats) mee, wat aantoont hoe sterk Phanos momenteel op deze afstand is. De jongens en meisjes van Phanos zorgden voor een fantastisch slot van deze prachtige NKJ op de 200 meter. Isabel van den Berg haalde in een prachtige tijd van 24.69, na eerder de 100 meter te hebben gewonnen, ook het goud op de 200 meter V-U18. Miro Vlasman werd in de finale 200 meter V-U20 mooi 8e. Keenan Blake greep in de finale M-U20 helaas net naast de medailles en werd 4e. Hierbij feliciteren wij alle deelnemers en bedanken wij alle vrijwilligers die dit weekend keihard hebben gewerkt en dit evenement mogelijk hebben gemaakt!

Op de 2e dag van de NKJ U18/U20 hebben diverse Phanos-atlete(n/s) fantastisch gepresteerd en enkele van hen een medaille gehaald. In de ochtend zorgde Jamie Sesay met een waanzinnige sprong van 2,05m voor een gouden medaille bij het hoogspringen U20-M. Beer Harms werd iets later 2e in de finale 800 meter U20-M in een tijd van 1:54.75. Op de 400 meter M-U20 haalde Keenan Blake de finale in de 2e tijd. Aan het eind van de middag stonden er nog diverse Phanos-atlete(n/s) in de finales 100 en 110 meter horden (Milou van den Berg, Charlotte Buwalda, Miro Vlasman en Jamie Sesay). Helaas konden zij niet allemaal met een medaille naar huis, maar Jamie Sesay bij de U20-M wel. Jamie Sesay sloot de zaterdag af met een 1e plaats in 13,60 en haalde hiermee zijn 2e gouden medaille op de zaterdag! Iedereen gefeliciteerd en voor degenen die morgen gaan strijden, veel succes!

Na het NK junioren twee weken geleden en de NK Atletiek van vorige week, strijden er ook dit weekend weer diverse Phanos-atleten en -ploegen in competities. Vandaag doen 46 pupillen-A1, A2, B, C en mini-pupillen van Phanos mee in de Pupillencompetitie Regio 1-3-4 bij AV Haarlem in Haarlem. In Eindhoven vindt vandaag de Open NK Para-Atletiek plaats waar onze para-atleten Marlene, Fleur, Joel, Noelle, Fleur en Nienke meedoen. Ook doen Phanos-atleetjes Aicha, Jennecy en Melody mee bij de 2-daagse meerkamp CD-junioren in Delft. Morgen strijden de senioren dames van Phanos om een plek in de NK teams bij Spado in Bergen op Zoom. Na 2 rondes staan zij 2e in de tussenstand en zij gaan morgen proberen als 1e in de poule direct te promoveren. Iedereen veel plezier en succes toegewenst. Verder beter laat dan nooit, hierbij nog een linkje naar de foto's die genomen zijn tijdens de CD-competitie van 11 juni jl.(met dank aan Maaike voor het maken van de foto's). Foto's CD-competitie 11 juni 2022

Het ASICS NK junioren is na 8 jaar weer terug in Amsterdam. AAC, AV ATOS, AV ’23, AV Feniks en Phanos hebben de handen ineengeslagen voor de organisatie van dit atletiekspektakel op 17, 18 en 19 juni. Gelijk op de eerste dag hebben Phanos-atletes Isabel van den Berg en Britt Roos de eerste medailles binnengehaald. Isabel liep na de winst in de series en halve finale in de finale U18-V 100 meter naar een tijd van 12,08 en werd hiermee Nederlands Kampioen! Britt Roos werd 2e in de finale 800 meter U20-V in een tijd van 2:13.39! Allebei gefeliciteerd en hopelijk volgen er nog veel meer mooie prestaties.

Onze jeugdploegen hebben afgelopen weekend fantastische resultaten geboekt in verschillende jeugdcompetities. Zaterdag haalden de Meisjes-C met een 12e plaats landelijk, de A-finale en de Jongens-C en Meisjes-D, de B-finales, die op 17 september plaatsvinden. Zondag waren de Jongens en Meisjes U18/U20 (junioren A/B) aan de beurt. In de bosrijke omgeving van Soest gingen beide ploegen voor een plek in de landelijke finale. In de gecombineerde leeftijdsgroepen wisten de Meisjes U18/U20, mede door een ruime overwinning op de 4x100 meter in 48.31 een fantastische 5e plek landelijk te halen. De Jongens U18/U20 wisten mede door een fantastische 4x100 meter estafette (in een nieuw clubrecord van 41.64) zelfs de 2e plek landelijk te bereiken. Landelijke finales voor de U18/U20 teams zijn op 4 september. Gefeliciteerd allemaal en dank aan de meegereisde ouders en trainers en zet de finale-data alvast in jullie agenda. 

Na 2 jaar dat de Uilenstede VU Polderloop niet live georganiseerd kon worden, was er dit jaar gelukkig wel weer een Uilenstede VU Polderloop. Onder een heerlijk zonnetje werd er enthousiast over het 5- en 10 km parcours in Amstelveen gelopen met start en finish bij het Sportcentrum VU Uilenstede. Er werden scherpe tijden gelopen met zelfs een tijd van onder de 33 minuten op de 10 km. Organisatie was in handen van Phanos, studentenatletiekvereniging Aquila en het Sportcentrum VU Uilenstede. Organisatoren, vrijwilligers en deelnemers van harte bedankt voor deze leuke, sportieve avond. Ook sponsor Runnersworld Amsterdamse Bos bedankt voor de prijzen voor de winnaars (zie foto's). Uitslagen van de wedstrijd staan op https://uitslagen.nl/uitslag?id=2022060901110

Phanos-atlete Fleur Jong heeft afgelopen week bij grandprix wedstrijden in Parijs haar eigen wereldrecord op de 100 meter (T62-klasse) verbeterd. Met 12,56 was ze 0,08 sneller dan haar eigen wereldrecord uit 2021. Enkele dagen daarvoor schitterde Fleur ook al bij de Fanny Blankers Koen Games in Hengelo waar zij haar eigen record bij het verspringen benaderde met een sprong van 6.15 meter. Gefeliciteerd met deze fantastische prestaties.

In navolging van de heren, heeft het 1e damesteam van Phanos op zondag 22 mei fantastisch gepresteerd. Met een totaal van 112 punten werd een 2e plek gehaald bij de 2e competitiedag in de 1e divisie bij AV Hera in Heerhugowaard. Door prachtige overwinningen bij het polsstokhoogspringen (Marijke Wijnmaalen) en de 4x400 meter, 2e plekken op de 100 meter (Isabel van den Berg), 200 meter (Kika van Bergen-Henegouwen) en het verspringen (ook Kika van Bergen Henegouwen) en verder op diverse onderdelen ook hele goede klasseringen, staan de dames in de tussenstand 2e. Tussen de nr. 1 en nr. 5 zitten maar 7 punten verschil, dus de 3e competitiedag (doel is promotie naar het NK Teams) gaat heel spannend worden. Kika, bedankt als teamleider en voor het binnenhalen van 22 punten.

Op zaterdag 21 mei heeft het 1e herenteam van Phanos mee mogen doen aan het NK Teams bij Lycurgus in Krommenie. Mede door een groot aantal 1e plaatsen (Beer Harms, Erik Huijing Carretero en Jamie Sesay) en 2e en 3e plaatsen (Koen Smet, Thomas Lewis, Remyo Tielsema en Pepijn Greeven) en andere uitstekende prestaties deed Phanos tot 2 onderdelen voor het einde nog mee aan de strijd om Nederlands kampioen te worden. Met slechts enkele punten verschil werd het team na de twee estafettes net 4e achter Rotterdam Atletiek, Haag Atletiek en AV Unitas. Wat een prachtige prestatie! Gefeliciteerd en bedankt aan een ieder dit mogelijk heeft gemaakt. Speciale dank voor teamleider Tjalling Galema voor het begeleiden van dit team, dat hiermee volgend jaar weer aan het NK Teams mee mag doen.

Op een zonnige zondag heeft een heerlijke U18/U20 competitiewedstrijd in het Olympisch Stadion plaatsgevonden. Ondanks wat problemen met de accomodatie na de recente evenementen, heeft Phanos toch een fantastische wedstrijd weten te organiseren. De prestaties van de Phanos-atleten en -atletes waren zeer goed, daarom staan de jongens nu voorlopig landelijk 2e en de meisjes landelijk 5e! De 3e competitiewedstrijd vindt plaats op 13 juni in Soest, waar plekken voor de landelijke finale veilig kunnen worden gesteld. Gefeliciteerd met de prachtige prestaties en alle vrijwilligers, jurycorps en organisatoren heel erg bedankt voor deze leuke dag!

Op 18 mei start Phanos na een lange tijd weer met een jurycursus. De jurycursus wordt op 4 momenten in de week gegeven in de periode van 18 mei tot en met 7 juli:

•    Op woensdagen van 17:00-18:00 uur
•    Op woensdagen van 18:00-19:00 uur
•    Op donderdagen van 17:00-18:00 uur
•    Op donderdagen van 18:00-19:00 uur

Wij rekenen op een grote opkomst, zodat wij samen wedstrijden uit en thuis tot een succes kunnen maken.

Geef je, via deze link, op. Opgeven kan tot en met zaterdag 14 mei:https://forms.gle/W8x914Zz3AJ76Kdj9

Best(e ouder van een) Phanos-lid,

Phanos organiseert naast trainingen en cursussen ook diverse wedstrijden. Om dit te kunnen realiseren doen de leden van Phanos verenigingswerk door mee te helpen o.a. tijdens de evenementen. Iedere (ouder/verzorger van) een Phanos-lid doet minimaal twee dagdelen verenigingswerk per jaar. Om je aan te melden als vrijwilliger hebben wij een Google-form aangemaakt waarin de wedstrijden van dit voorjaar staan vermeld waarvoor je je kan aanmelden. Eerstvolgende wedstrijden zijn de competitiewedstrijd U18/U20 van 15 mei 2022 (overdag tussen 10.00 – 17.00 uur, ook op 13 en 14 mei is er hulp nodig bij de opbouw en voorbereiding), de VU Polderloop van 9 juni 2022 (‘s-avonds tussen 18.00 – 21.00uur) en de NK U18 en U20 van 17 t/m 19 juni (3 hele dagen) Geef via https://forms.gle/i5QYJUwEyna2n1yt7 op voor welk verenigingswerk en welke tijdsperiode jij kiest voor deze periode. Alvast bedankt voor je medewerking.

Sportieve groeten, namens de commissie Jury- Verenigingswerk, Ronald de Vogel, bestuurslid wedstrijdorganisatie & verenigingswerk

Komende zaterdag 9 april organiseren wij voor de pupillen van Phanos in het stadion een wedstrijd. Eerste competitiewedstrijd voor de pupillen is  21 mei 2022. De wedstrijd van 9 april is kleinschalig en laagdrempelig om de kinderen de mogelijkheid te bieden om kennis  te maken met wedstrijden en de kinderen te laten wennen hoe het werkt met een echte starter, elektronische tijdswaarneming en juryleden. Inschrijven voor de wedstrijd van 9 april is voor Phanos-pupillen gratis, voor kinderen van andere verenigingen is er wel inschrijfgeld. Inschrijven kan tot en met donderdag 7 april om 20.00 uur via: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/atleten/37344/ Bij een wedstrijd zijn veel juryleden nodig. Dit is niet moeilijk en er zijn gediplomeerde  juryleden aanwezig om uit te leggen hoe het werkt. Daarnaast kan je dan je eigen kind van dichtbij zien sporten. Ouders en juryleden kunnen zich aanmelden via verenigingswerk@phanos.amsterdam.

Afgelopen week hebben wij het bericht ontvangen dat oud-voorzitter van AV Phanos, Hans Fokkens op 89 jarige leeftijd is overleden. Hans is in de jaren tachtig van de vorige eeuw jarenlang voorzitter geweest, was altijd aanwezig bij wedstrijden en leverde vanuit zijn winkel aan de Rijnstraat te Amsterdam alle bloemen. Wij danken Hans voor zijn enorme inzet voor onze atletiekvereniging. Hans wordt woensdag 30 maart in zijn woonplaats Ouderkerk aan de Amstel begraven. Voor meer informatie: voorzitter@phanos.amsterdam

Phanos-atleet Isayah Boers was onderdeel van het bronzen WK-team op de 4x400 meter mannen. Isayah liep de halve finale mee en zag in de finale zijn team 3e worden en brons halen. Ook Phanos-atleet Liam van der Schaaf is bij de WK Indoor in Belgrado boven zichzelf uitgestegen. Met een evenaring van zijn persoonlijk record van 7.72 wist hij door te dringen tot de halve finale 60 meter horden. In de halve finale verbeterde hij zijn persoonlijk record met 0,03 sec naar 7.69. Dit was niet genoeg voor het halen van de finale, maar wel voor een prachtige prestatie op mondiaal niveau. Gefeliciteerd allebei!

Op  26 en 27 februari hebben circa 30 Phanos-atleten deelgenomen aan de NK Indoor voor senioren in Apeldoorn. Er zijn weer vele prachtprestaties geleverd. Zaterdag wist Keitharo Oosterwolde al 4e te worden op de 60 meter in 6.75. Zondag haalde Keitharo op de 200 meter wel het podium en werd 2e in 21.30. Ook op de 200 meter bij de dames deed een Phanos-atlete mee. Juniore Isabel van den Berg wist de finale te halen en mocht als een van de 6 beste senioren dames van Nederland meestrijden. Op de 60 meter horden wisten Koen Smet en Liam van der Schaaf de 1e en 2e plek te halen. Koen Smet werd Nederlands kampioen in 7.71s en Liam haalde zilver met 7.80s. Marijke Wijnmaalen werd namens Phanos Nederlands kampioen bij het polsstokhoogspringen met een sprong van 4 meter. Gefeliciteerd allemaal!

In het vorige nieuwsbericht werden een aantal Nederlands kampioenen indoor van Phanos genoemd. Helaas waren wij diverse Phanos-masters vergeten. Naast Theo Woldberg zijn ook Laura Zwaan op de 60 en 200 meter (Masters 40+), Timo Stam op de 400 meter (35+), Stan Spangenberg op de 800 meter (60+), Anna Wintermans met polsstokhoogspringen (35+) en Angelique Hoogeveen Smit op de 60 en 200 meter (50+) Nederlands kampioen indoor geworden. Ook Wendy Visser en Debby Jutte hebben het podium gehaald. Van harte gefeliciteerd allemaal met deze prachtige prestaties.

Komend weekeinde vindt in Apeldoorn op 26 en 27 februari de NK senioren plaats. Er zijn maar liefst 31 Phanos-atleten die op de NK indoor voor de medailles gaan strijden. Veel succes allemaal! Voor uitslagen van de NK indoor-atletiek senioren zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/36348/

Afgelopen 2 weekenden zijn er 4 jonge en oudere Phanos-atleten Nederlands Kampioen indoor geworden. Vorig weekend wist Theo Woldberg op zowel de 800 meter, 1.500 meter als de 3 km 1e van Nederland bij de mannen 65+ te worden. Dit weekend bij de NK U18/U20 kwamen daar nog eens 3 Phanos-kampioenen bij. Isabel van den Berg is zowel op de 60 meter (7.69) als de 200 m (25.16) snelste van Nederland bij de U18 geworden. Keenan Blake werd in de categorie U20 op de 200 meter 1e in 21.49. Beer Harms werd Nederlands kampioen op de 800 meter U20 in 1.54.55. Daarnaast hebben Milou van den Berg (3e op de 60m horden U18 in 8.94) en Romee van Dam (2e op de 60m horden U20 in 8.77) het podium gehaald. Vanuit Phanos zijn wij heel erg trots op jullie. Gefeliciteerd!

De uitslagen van de virtuele VillaVibes Vondelparkloop zijn bekend. Voor de uitslagen zie: https://uitslagen.nl/uitslag?id=2022011501110

Alle deelnemers bedankt en alle winnaars gefeliciteerd!

Op zaterdag 29 januari werd in plaats van de geplande EAP-wedstrijd een indoor wedstrijd georganiseerd voor Phanos-atleten + een aantal deelnemers van buiten Phanos. De wedstrijd was zeer geslaagd en de deelnemende atleten hebben gelukkig weer eens een wedstrijdje kunnen doen. Alle vrijwilligers, ET-leden, wedstrijdsecretariaat en juryleden heel erg bedankt voor het mogelijk maken van deze indoor-wedstrijd. Zondag 13 februari is de volgende en laatste Phanos indoor-wedstrijd in de Ookmeerhal.

Het lijkt nog een eind weg, maar op zondag 4 september gaan de Nationale D-spelen, georganiseerd door AV Phanos weer plaatsvinden. Vorig jaar moesten we nog uitwijken naar Ookmeer, maar dit jaar kunnen wij de Nationale D-spelen weer in ons eigen Olympisch Stadion laten plaatsvinden. De voorbereidingen zijn al vol aan de gang. In de bijlagen (zie onder lees meer) hierbij alvast de voorlopige chronoloog en het Wedstrijdreglement. Nadere informatie volgt later.

Phanos zoekt dringend jury en andere vrijwilligers voor onze NK Junioren die op 17, 18 en 19 juni aanstaande plaatsvinden op sportpark Ookmeer in Amsterdam.

De inschrijving van de Uilenstede VU Polderloop van 9 juni 2022 is geopend. De loop wordt georganiseerd door Phanos. Aquila en het Sportcentrum Uilenstede. Start en finish voor zowel de 5 als 10 km-loop vindt om 19.30 uur plaats bij de hoofdingang van het Sportcentrum VU Uilenstede. Startnummers zijn ter plaatse op te halen.  Inschrijfkosten bij voor-inschrijving zijn 5 Euro. Na-inschrijving op de dag zelf is mogelijk vanaf 18.00 uur voor 7,50 Euro. Inschrijven kan via: Inschrijven.nl. Voor de laatste informatie zie http://vupolderloop.nl. Tot ziens op 9 juni! 

De geplande EAP Indoorwedstrijd op zaterdag 29 januari 2022 gaat helaas niet door. Alle Nederlandse ingeschreven deelnemers worden doorgeschoven naar de Phanos indoor-wedstrijd op zondag 13 februari. Wel wordt er zaterdagmiddag 29 januari 2022 van 14.00 - 18.00 uur voor een beperkte groep Phanos-atleten een kleine indoorwedstrijd georganiseerd. Resultaten hiervan gelden niet voor limieten en deelname aan wedstrijden. Communicatie naar potentiële deelnemers loopt via de trainers. Wij wachten de persconferentie van 25 januari verder af en zullen er voor gaan zorgen dat Corona-maatregelen nageleefd gaan worden tijdens deze interne wedstrijd. Vrijwilligers voor 29 januari en 13 februari kunnen zich aanmelden via verenigingswerk@phanos.amsterdam.

Vandaag hebben Phanos-atleten Koen Smet en Liam van der Schaaf de limiet voor de 60 meter horden gelopen. Koen liep in Manchester 7.69s en Liam liep in Lyon een persoonlijk record van 7.72s. De WK-limiet is 7.72s. Voor meer info over de WK Indoor in Belgrado van 18-20 maart zie: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-indoor-championships/belgrade22 .

(De begeleidende foto uit 2021 is afkomstig van Hardloopnetwerk.nl)

Beste Phanos-leden, vanaf afgelopen zaterdag mogen alle groepen van Phanos weer in groepen (met een trainer) in het Olympisch Stadion trainen. Wij zijn hier ontzettend blij mee.  Voor de binnen- en buitensport gelden geen restricties meer voor wat betreft openingstijden en groepsgrootte, al dient er wel rekening mee gehouden te worden dat de anderhalve meter afstandsregels verplicht zijn, als die de sportbeoefening niet in de weg staan. Voor de binnenruimten is voor iedereen van 18 jaar en ouder een mondkapje en CTB nodig (mondkapje mag af tijdens het sporten in de krachtruimte). Verder is publiek niet toegestaan, dus ouders mogen niet mee het stadion in. Kleedkamers en toiletten kunnen wel gebruikt worden. De kantine blijft voorlopig nog dicht. Zie (lees meer) voor de richtlijnen van het NOC-NSF met betrekking tot de sinds 15-1-2022 geldende Corona-maatregelen.

Phanos organiseert dit jaar weer een virtuele VillaVibes Vondelparkloop 2022. Wij hebben er zin in, hopelijk jij ook. Er kan nog tot met 28 januari ingeschreven worden via https://inschrijven.nl/form/2022011501110-nl. Je kunt jouw resultaat uploaden in de periode tussen 15 en uiterlijk 30 januari 2022.Er zijn voor de nr's 1 t/m 3 per categorie waardebonnen van Run2Day beschikbaar en de winnaar per categorie ontvangt een beker. Alle deelnemers kunnen hun Vondelparkloop 2022 certificaat met hun resultaat downloaden en komen in de tussenuitslag voor het Rondje Mokum 2022 terecht. 

Phanos is vooralsnog aan het proberen de EAP Indoorwedstrijd op zaterdag 29 januari 2022 te organiseren. Voor inschrijven zie binnenkort ook Atletiek.nu Of dit gaat lukken is nog ongewis, maar wij gaan voor de zekerheid wel door met het voorbereiden en organiseren (De Ookmeerhal is al gehuurd en het organisatiecomite is compleet). Onze indoor is onderdeel van het EAP-circuit (zie ook https://eap-circuit.eu) en als het qua Corona-maatregelen gaat lukken komen er ook Europese atleten op de indoor af. Informatie staat op de website van de indoorwedstrijd: indooramsterdam.nl Er zijn nog vrijwilligers nodig voor de wedstrijd van 29 januari tussen 08.30 en 17.00 uur. Dit gaat onder andere om Corona-coordinatoren en juryleden. Aanmelden kan via verenigingswerk@phanos.amsterdam 

De VillaVibes Vondelparkloop komt er weer aan! De 48e editie van de Vondelparkloop 2022 gaat virtueel. Vanaf zaterdag 15 januari tot en met zondag 30 januari 2022 kun je meedoen aan de VillaVibes Vondelparkloop op de afstand van 5 kilometer of 10 kilometer. De inschrijving is geopend! 

Vanwege de nieuwe coronamaatregelen die vanmiddag om 17.00 uur ingaan, vervallen - tot nader bericht - alle trainingen die ingeroosterd zijn na 17.00 uur. Trainingen die al eerder voor overdag gepland zijn (tussen 05.00 uur en 17.00 uur) gaan gewoon door.  Afgelopen vrijdag - 26 november - zijn de maatregelen omtrent het inperken van corona aangescherpt. Deze nieuwe regels gaan in op zondag 28 november om 17.00 uur en gelden voor een periode van drie weken, tot 19 december. Hierbij volgt een update over wat dit voor (de trainingen van) Phanos betekent.

Olympisch Stadion (en ook Ookmeer en Arsenal) dicht na 17.00 uur 
Belangrijkste gevolg van de maatregelen is dat de sportaccommodatie van Phanos in het Olympisch Stadion gesloten is voor alle trainingen na 17.00 uur (dit geldt ook voor andere sportaccommodaties zoals Ookmeer en Arsenal). Wij houden de kantine voorlopig dicht en om - bij trainingen en gebruik krachtruimten voor 17.00 uur - naar krachthonk, kleedkamers en/of WC te gaan is een Coronatoegangsbewijs én een mondkapje nodig. Daarnaast is het verplicht om zoveel mogelijk 1,5 meter afstand te houden.
Samen met de trainers zoeken naar mogelijkheden 
Wij zoeken nu samen met de trainers van Phanos uit wat de mogelijkheden zijn voor trainingen doordeweeks en op zaterdag en zondag voor 17.00 uur.  Om trainingen in het stadion mogelijk voor 17.00 uur mogelijk te maken hebben wij wel eerst goedkeuring van het Olympisch Stadion nodig om te trainen omdat deze uren niet binnen onze standaard gebruiksovereenkomst met het Olympisch Stadion valt. Wij laten zo snel mogelijk weten welke mogelijkheden dit voor trainingen oplevert.

Afgelopen vrijdag (12 november) zijn er diverse maatregelen omtrent het inperken van corona aangekondigd door de regering. Ook Phanos krijgt met deze maatregelen te maken. Deze nieuwe regels zijn ingegaan op 13 november 2021 om 18.00 uur en gelden tot zaterdag 4 december 2021. En zoals altijd willen we dat iedereen bij Phanos zich aan deze maatregelen houdt. 

De Olympisch Stadionloop heeft dit jaar het bedrag van € 3500 opgebracht voor Unicef. 1000 lopers hebben op zondag 14 november meegedaan aan de Phanos Olympisch Stadionloop, met start en finish in het historische Olympisch Stadion in Amsterdam. 

Vandaag heeft de Marathon van Amsterdam met start en finish in het Olympisch Stadion plaatsgevonden. Vanuit Phanos zijn er weer veel vrijwilligers vanaf 's-ochtends vroeg tot laat in de weer geweest om te helpen om de Marathon van Amsterdam tot een groot succes te maken. Met twee parcoursrecords en veel positieve reacties is dit zeker gelukt! Phanos kan met de vergoeding die wij hier voor krijgen weer leuke dingen voor haar leden doen. Alle vrijwilligers (en in het bijzonder Esther Sanders die na 25 jaar hulp na deze editie gestopt is als vrijwilliger bij de marathon) heel erg bedankt! Voor een kleine impressie zie de bijgevoegde foto's:

Dankzij de hulp van een aantal vrijwilligers, diverse trainers en een aantal van hun atleten is er boven in de opslagruimte van Phanos een extra deel krachtruimte gecreëerd. De nieuwe krachtruimte beneden wordt zo frequent gebruikt dat er behoefte was aan wat extra ruimte voor de nog overgebleven krachttoestellen. Dank jullie wel allemaal. Het ziet er fantastisch uit.

Vandaag vonden de natte maar desondanks toch geslaagde Clubkampioenschappen plaats. Dankzij een aantal fanatieke vrijwilligers en de inzet van trainers, juryleden en ouders konden er in het Olympisch Stadion dit jaar gelukkig weer Clubkampioenschappen plaatsvinden. Daar waar andere verenigingen door het weer moesten aflasten, werd er bij Phanos in de regen wel gestreden. Daarnaast werden een aantal kampioenen van het afgelopen seizoen gehuldigd. Iedereen bedankt voor de inzet. Uitslagen staan op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/36156/

Volgende week zondag - op 3 oktober - vinden de clubkampioenschappen plaats; traditioneel een gezellig en sportief einde van het outdoor atletiekseizoen. 

Inschrijven kan op www.atletiek.nu. Deelname is enkel open voor Phanos en Aquila leden, en hun ouders. 

Om van de clubkampioenschappen een succes te maken is nog veel hulp nodig. 

Meld je dus snel aan via verenigingswerk@phanos.amsterdam

Denk bij de inzet die nodig is aan:

• Hulp voor opbouw op zaterdag 2 oktober

• Een microfonist (die de onderdelen en prestaties omroept)

• Juryleden of begeleiders per onderdeel;

• Ouders om groepjes kinderen te begeleiden

• Kantinebezetting op 3 oktober

• Opruimen en inrichten kantine tussen 28 september en 2 oktober

• Opruimers aan het einde van de dag op zondag 3 oktober

Uiteraard telt jouw hulp mee als inzet voor het (verplichte) verenigingswerk. Meer informatie of inschrijven via verenigingswerk@phanos.amsterdam

Vele handen maken licht werk en als altijd

Van de leden voor de leden, alleen samen werkt!

Wil jij eens een keer training krijgen van een Paralympische kampioen? Dat kan. Tijdens de Amsterdamse Sportweek openen sportclubs hun deuren. Van vrijdag 17 tot en met zondag 26 september 2021 zijn er door de hele stad activiteiten waar Amsterdammers gratis aan mee kunnen doen. Zo kunnen (kinderen) allerlei sporten leren kennen en contact leggen met trainers. Trainers en leden van Phanos organiseren daarom van maandag 20 september tot en met donderdag 23 september diverse clinics (op woensdag ook voor para-atleten onder leiding van Paralympische kampioenen van Phanos en hun coach). Voor het exacte programma, zie de flyer. Veel plezier. 

Op 12 september vonden de jaarlijkse Nationale D-spelen georganiseerd door Phanos plaats. Deze keer op Sportpark Ookmeer omdat het Olympisch Stadion niet voor ons beschikbaar was. Wij bedanken hierbij AAC voor de fijne samenwerking en het feit dat Phanos haar wedstrijd bij AAC mocht laten plaatsvinden.Onder een heerlijke zonnetje werd er een prachtige wedstrijd neergezet met heel veel enthousiaste deelnemers, prachtige resultaten en vele winnaars. De Corona-maatregelen leidden hier en daar tot wat wijzigingen (zie de foto's) maar iedereen heeft zich voorbeeldig gedragen en aanwijzingen van jury en vrijwilligers opgevolgd. Het bestuur van Phanos bedankt alle organisatie- en juryleden, vrijwilligers en ouders en deelnemers voor een heerlijke atletiekdag. Er zijn door Ed Turk veel mooie foto's tijdens de D-spelen gemaakt. Zodra deze online staan, volgt hier een linkje.

Na de successen op de vrijdag en zaterdag waren er ook op zondag weer diverse podiumplekken voor Phanos-atleten. Na haar winst op de 100 meter wist Isabel van den Berg ook de 200 meter te winnen in een tijd van 24.81 en werd hiermee voor de 2e keer Nederlands kampioen U18. Keitharo Oosterwolde haalde naast zijn zilveren plak op de 100 meter ook een zilveren plak op de 200 meter in 21.49. Franklyn Nwanaforo wist op de 400 meter in de finale U18 de 2e plek te halen in 49.62. Annika Klooster gooide in de categorie U20 de discus naar 40,67 meter en werd hiermee 3e. Ook andere Phanos-atleten haalden mooie klasseringen. Gefeliciteerd allemaal!

Na de vrijdag en zaterdag zijn er al drie Phanos medaillewinnaars tijdens de NK U18/U20 bij Altis in Amersfoort. Isabel van de Berg heeft goud gehaald op de 100 meter U18 in een tijd van 12.18. Keitharo Oosterwolde is op de 100 meter U20 als 2e geëindigd in een tijd van 10.54. Johannes Hiensch is 3e geworden op de 800 meter U18 in een tijd van 1.57.95. Gefeliciteerd en voor de atleten die morgen deel gaan nemen, veel succes.

Nadat we vorig jaar met veel plezier de Nationale D-spelen hebben georganiseerd op het terrein van AAC kunnen we dit jaar weer gewoon terecht in het Olympisch Stadion. We verwachten weer veel aanmeldingen van nationaal atletiektalent uit alle windstreken van Nederland en zien er naar uit om ze allemaal te verwelkomen bij Phanos.

Aanmelding is nog niet mogelijk. Mocht je nu al vragen hebben over de D-spelen, richt die dan aan wegatletiek@phanos.amsterdam. 

Vandaag zijn Marlene en Fleur in Den Haag gehuldigd door demissionair minister-president Mark Rutte en koning Willem-Alexander. Marlene en Fleur zijn daarbij benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau. Gefeliciteerd! 

Vandaag hebben de Phanos senioren onder een zomers zonnetje hard gestreden in diverse promotie/degradatie- competitiewedstrijden. Helaas zijn de dames gedegradeerd van NK-Teams naar de 1e divisie. Komende seizoen komen de dames daarmee uit in de 1e en 2e divisie. De heren zullen komen seizoen uitkomen in NK teams en in de 2e divisie. Alle deelnemers en organisatoren hartstikke bedankt voor jullie inzet.

Het succes kan niet op voor de Phanos-atleten op de Paralympische Spelen. Vandaag heeft Marlene haar 2e gouden medaille gehaald in Tokyo waarmee zij de titel Blade Babe van Marlou van Rhijn heeft overgenomen. Na het brons op het verspringen en het goud op de 200 meter heeft Marlene in een tijd van 12.78 nu ook het goud op de 100 meter gehaald. Fleur Jong werd in dezelfde finale net 4e op 0,03 sec achter de nummer drie. Noelle Roorda heeft zichzelf ook overtroffen met een zilveren medaille door haar laatste worp bij het speerwerpen en een persoonlijk record van 40.06 meter. Het bestuur van Phanos is supertrots op alle 6 deelnemende Phanos-atleten en hun coach Guido Bonsen.

Marlene van Gansewinkel heeft afgelopen nacht op de Paralympische Spelen in Tokyo de gouden medaille gewonnen op de 200 meter! In haar klasse T64 liep Marlene in de finale in een nieuw paralympisch record van 26.22 naar een gouden medaille vlak voor haar Duitse concurrente Bensusan. Marlene van harte gefeliciteerd en veel succes op de 100 meter later deze week. 

Tijdens de Nationale C-spelen, NK voor C-junioren U16) hebbe 3 Phanos atleten medailles gewonnen. Milou van den Berg won op zaterdag zilver bij het kogelstoten met een PR stoot van 12.84m. Op zondag voegde Milou daar ook nog eens een medaille op de 80mH aan toe, met 12.14s in de finale pakte ze brons. De derde medaille er heel verassend voor Ella Braun op de 1500m Steeple, in een hele spannende race (luid aangemoedigd door de trainers) pakte ze het brons. 

Alle uitslagen zijn te vinden op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/35317/ 

Bij hun eerste optreden op de Paralympische Spelen in Tokyo hebben Phanos-atleten Fleur Jong en Marlene van Gansewinkel gelijk goud en brons gehaald. Bij het verspringen sprong Fleur Jong een nieuw Wereldrecord met 6.16 meter! Marlene had een fantastische sprong van 5.78 meter en werd hiermee derde. Van harte gefeliciteerd en succes verder in het toernooi. 

Drie Phanos atleten maakten deel uit van de selecties voor Nederland onder 20 en onder 23 dat de afgelopen weekenden werd gehouden in Tallinn, Estland. Onyema Adigida en Isayah Boers deden mee in het Nederlands team onder 23 op respectievelijk de 200m sprint en de 4*400 meter. Keitharo Oosterwolde maakte deel uit van het Nederlands team onder 20 en deed mee aan zowel de 100m sprint individueel als aan de 4*100 meter.

Afgelopen weekend waren er sinds lange tijd weer diverse competitiewedstrijden waaraan Phanos-atleten hebben deelgenomen. Op zaterdag waren er competitiewedstrijden voor de pupillen en junioren C/D. Op zondag waren de competities voor de senioren. De Phanos-teams deden ook weer mee op het hoogste niveau en zijn bij het NK-teams in Vught 4e bij de mannen en 6e bij de vrouwen geworden. Fijn dat de Phanos-shirts weer overal in het land te zien waren.

Na de successen op de 1e dag van de NK bij Sprint te Breda, kwamen daar vandaag nog nieuwe kampioenen bij. Jamile Samuel werd 1e in de finale 200 m (in dezelfde finale werd Isabel van de Berg 8e) en Koen Smet werd 1e in de finale 110m horden. Tijdens de NK wonnen 6 Phanos para-atleten op de toegevoegde 100 meter (allen in aparte categorieen), te weten Fleur Schouten, Marlene van Ganssewinkel, Fleur Jong, Noelle Roorda en Nienke Timmer en bij de mannen Joel de Jong. Verder werd Liam van der Schaaf knap 2e op de 110m horden (achter Koen) en Onyema Adigida 3e op de 200 meter. Isayah Boers haalde een 7e plek in de finale 400 meter. Namens het bestuur van Phanos allemaal gefeliciteerd met deze fantastische resultaten!

Bij de NK Atletiek in Breda is Phanos-atleet Rutger Koppelaar Nederlands Kampioen Polsstokhoogspringen geworden met een sprong van 5.70 meter. Jamile Samuel heeft gisteren een bronzen medaille op de 100 meter behaald met 11.34. Gefeliciteerd! Daarnaast hebben Jamile Samuel, Isabel van den Berg en Onyema Adigida al een finaleplaats op de 200 meter en Isayah Boers op de 400 meter gehaald. Verder een mooi resultaat van Kirsten Otten op de 800 meter (6e) en van Rik Bataille op de 400 meter horden (6e) en daar kunnen morgen nog diverse mooie prestaties bijkomen. Uitslagen zijn te zien op Atletiek.nu en livestreams via de site van de Atletiekunie. 

Tussen 7 en 13 juni heeft de virtuele Uilenstede VU Polderloop 2021 plaatsgevonden, georganiseerd door Phanos, Aquila en Sportcentrum VU Uilenstede. Helaas was deze jaarlijkse loop dit jaar nog virtueel, volgende jaar gaan we het weer live doen. Er zijn dit jaar toch een paar mooie winnaars op de 5 en 10 km: 5 km vrouwen: Annabel Zwagemaker in 22.48; 5 km mannen: Arjuna Hartenin 18.10; 10 km vrouwen: Marisa Evers in 50.57 en 10 km mannen: Maxwell Bayer in 33.31. Gefeliciteerd en tot volgend jaar!

Fleur Jong heeft afgelopen zaterdag in Leiden de Gouden Spike gewonnen met een sprong van 6.09 meter. Zij verbeterde hiermee haar eigen Wereldrecord. Gefeliciteerd met deze fantastische prestatie!

De zomervakantie staat al weer voor de deur en ook in juni zullen de pupillen vaker bij Arsenal trainen. Hierbij een overzicht. De trainingen op vrijdag 18 juni, 25 juni, 2 juli en 9 juli (17.00-18.00 en 18.00-19.00 uur) en zaterdag 19 juni, 26 juni, 3 juli en 10 juli (09.30-11.00 uur) zullen allemaal bij Arsenal zijn. Alle andere trainingen voor de zomervakantie zullen allemaal nog volgens het normale schema doorgaan. Als hier verandering in komt zullen wij dat zo snel mogelijk aan u laten weten. Vanwege De Amsterdamse Zomerconcerten zullen de trainingen in de zomervakantie niet vier keer in de week doorgaan. In de zomervakantie van maandag 12 juli (week 28) tot en met zaterdag 21 augustus (eind week 33) zullen alleen de maandag en woensdag trainingen doorgaan. Er is voor alle pupillen (mini-,C-, B en A-Pupillen) dan training van 17.00-18.00 uur in het Olympisch stadion. Vanaf maandag 23 augustus zullen alle pupillen trainingen weer op de normale tijden doorgaan, eventuele uitwijk naar Arsenal is dan wel nog het geval. Hierover later meer.  Voor vragen kunt u altijd terecht bij pupillen@phanos.amsterdam

Zoals eerder gemeld zijn er fantastische resultaten gehaald door Phanos Para-atleten (onder aanvoering van coach Guido Bonsen) bij de EK Para-atletiek in Bydgoszcz in Polen. De afgelopen dagen zijn daar nog een paar prachtige prestaties aan toegevoegd. Fleur de Jong had al 2x goud en Marlene van Gansewinkel 2x zilver op de 100m en het verspringen en Yoel de Jong had al zilver gehaald bij het verspringen. Marlene heeft daar echter ook een gouden EK-medaille aan toegevoegd op de 200 meter met een tijd van 26.97. Bij het speerwerpen heeft Noelle Roorda daarnaast ook het goud gehaald met een prachtig nieuw persoonlijk record van 39.72 meter.  Eerst weer lekker trainen in het Olympisch Stadion en straks op naar de Paralympische Spelen in Tokyo.

Fleur de Jong heeft op de EK Para atletiek in Polen 2x goud gehaald. Op de 100 meter liep zij een nieuw wereldrecord van 12.64 sec! Bij het verspringen sprong zij vandaag met de winnende sprong van 6.06 meter ook een wereldrecord!!. In dezelfde finales haalde mede Phanos-atlete Marlene van Gansewinkel twee zilveren medailles met 12.80 op de 100 meter en 5.82 bij het verspringen. Ook Phanos-atleet Joel de Jong heeft een zilveren medaille verdiend bij het verspringen met een nieuw persoonlijk en Nederlands record van 6.63 meter. Gefeliciteerd met deze fantastische resultaten. Wij zijn vanuit Amsterdam hartstikke trots op jullie. 

Atletiekvereniging Phanos, AV Aquila en het Sportcentrum VU Uilenstede organiseren gezamenlijk een virtuele VU-polderloop tussen maandag 7 en zondag 13 juni. Normaal gesproken vindt deze gezellige 5- en 10-km loop op een donderdagavond begin juni live plaats door het prachtige groene polderlandschap onder de rook van Amsterdam. Dit jaar doen we de VU Uilenstede Polderloop noodgedwongen virtueel. Er is een afstand van 5 km en van 10 km. Inschrijfgeld is slechts 2,00 Euro. Je kunt jouw hardloopresultaten uploaden voor verwerking in de uitslag. Deelnemers krijgen een certificaat met hun behaalde resultaat. Voor informatie check de website van de VU Polderloop, zie link: http://vupolderloop.nl/ of ga voor inschrijven direct naar het inschrijfformulier op https://inschrijven.nl/form/2021060701110-nl. Inschrijven kan tot en met 6 juni 2021.

Je kunt hierbij natuurlijk ook het originele parcours lopen, zie foto hiernaast.

Afgelopen zondag 25 april was het Olympisch Stadion het decor van de 3e interne wedstrijd van 2021. Deze keer konden de pupillen ook meedoen, waarbij sommigen voor het allereerst een sprintstart konden doen of in een wedstrijd konden balwerpen, kogelstoten of ver- of hoogspringen, afgesloten met een 600 of 1.000 meter. Daarna waren de junioren en senioren tot en met 26 jaar aan de beurt. Alle vrijwilligers en medewerkers namens het bestuur bedankt voor de medewerking. De kinderen waren er heel erg blij mee! Omdat de wedstrijd zo'n succes was, gaan we in mei/juni nog 2 van deze wedstrijden proberen te organiseren.

Het was 1,5 jaar gelden dat de laatste wedstrijd (clubkampioenschappen 2019) in het OS plaatsvonden. Zaterdag 27 maart is er eindelijk weer eens een onderlinge wedstrijdje gehouden voor de junioren van Phanos. Met in acht neming van de Corona-maatregelen konden circa 90 deelnemers onder andere een sprint trekken, hordelopen en een 800 of 1.000 meter lopen. Alle organisatoren, vrijwilligers, trainers en natuurlijk ook deelnemers bedankt voor de leuke dag. In april worden nog een paar van deze onderlinge wedstrijden georganiseerd.

Phanos-atleten Jamile Samuel en Koen Smet hebben de finale bereikt op de EK Indoor in Torun, Polen.

Koen Smet heeft op de 60m horden met een tijd van 7.80 in de series en een zeer knappe tijd van 7.69 in de halve finale een plek bemachtigd bij de beste 8 van Europa. In de finale is Koen 7e geworden in 7.73.

Jamile heeft op de 60 meter met een tijd van 7.27 in de series en 7.26  (SB) in de halve finale ook een plek bemachtigd bij de beste 8 van Europa. In de finale steeg Jamile boven zichzelf uit en liep met 7.22 naar de bronzen medaille op de 60 meter!

Koens Smet heeft goud gehaald in de finale van de 60 meter horden in een tijd van 7.65! In dezelfde finale werd Liam van der Schaaf helaas gediskwalificeerd.

Onyema Adigida (20.90) en Keitharo Oosterwolde (21.53) hebben goud en zilver gehaald in de finale van de 200 meter! Keenan Blake werd 5e in deze finale met een tijd van 22.26. In de halve finales liepen Onyema 21.15, Keitharo 21.78 en Keenan 22.05.

Bij de dames senioren heeft Evelien Bos zich met een prachtige tijd van 25.11 voor de finale van de 200 meter geplaatst. Helaas werd Isabel van den Berg net 7e met een tijd van 25.26 waarmee zij net buiten de finale viel. In de finale werd Evelien 6e in een tijd van 25.27.

Op de 3.000 meter deed Wouter Heinrich namens Phanos mee aan de NK indoor. Hij eindigde op een 11e plaats met een tijd van 8.41.19.

Op zaterdag hadden Keitharo Oosterwolde ook al brons en Jamile Samuel zilver gehaald. Dit levert de atleten van Phanos een totaal op van 5 medailles.  

Voor de (overige) resultaten van zaterdag zie lees meer.

Vanavond - dinsdag 9 februari 2021 - is er geen training op de baan in het Olympisch Stadion. In plaats daarvan willen we je vragen om te komen helpen met sneeuwruimen zodat we de rest van de winterse periode wel gewoon op de baan kunnen trainen.  <English version availble after click>

De 1e virtuele VillaVibes Vondelparkloop zit erop. Alle deelnemers bedankt voor hun enthousiaste deelname. De definitieve einduitslag is in te zien via de deze link > Uitslagen VPL 2021

Vanaf 23 januari 2021 is de avondklok ingegaan. Dit heeft gevolgen voor het trainen bij Phanos. Er kan nog wel worden getraind maar iedereen moet op tijd thuis zijn. 

Phanos organiseert al jaren lang met veel succes de VillaVibes Vondelparkloop. Helaas kunnen wij de loop dit jaar niet live houden, maar als alternatief is de 47e editie van de VillaVibes Vondelparkloop een virtuele versie. Deelnemers kunnen meedoen van zondag 17 januari tot en met zondag 24 januari 2021.

Op maandag 21 december heeft de AtletiekUnie (AU) nieuwe richtlijnen gepubliceerd die vandaag – dinsdag 22 december 2020 – ingaan. Onze vereniging volgt opnieuw deze richtlijnen. De AU heeft de regels voor het begeleiden van atleten versoepeld. Trainers mogen (nog steeds) geen groepsinstructie geven maar wat wel mag is meerdere groepen van twee tegelijkertijd begeleiden, mits er tussen de groepen anderhalve meter afstand wordt gehouden en alleen als dit steeds per tweetal gebeurt. Voor meer informatie over deze nieuwe richtlijnen verwijzen we naar : https://www.atletiekunie.nl/kenniscentrum/bestuurder-en-commissielid/anderhalvemetersamenleving

Phanos voert deze wijziging met onmiddellijke ingang door. Dit betekent dat we terugvallen op de normale trainingstijden onder begeleiding van de eigen trainer. De training moet wel van tevoren digitaal (email, whatsapp o.i.d) met de leden van de trainingsgroep gedeeld zijn. Uiteraard kun je er nog steeds voor kiezen om jouw training zelfstandig op een andere tijd buiten het Olympisch Stadion te doen. Ons advies om de training op eigen gelegenheid en in de buurt uit te voeren als dat veilig kan, blijft staan. We willen grote drukte op de baan zoveel mogelijk beperken.

NB: Het is belangrijk dat je bij jouw eigen trainer nagaat in hoeverre ze gebruik willen maken van deze versoepeling.

Op maandag 21 december heeft de AtletiekUnie (AU) nieuwe richtlijnen gepubliceerd die vandaag – dinsdag 22 december 2020 – ingaan. Onze vereniging volgt opnieuw deze richtlijnen. De AU heeft de regels voor het begeleiden van atleten versoepeld. Trainers mogen (nog steeds) geen groepsinstructie geven maar wat wel mag is meerdere groepen van twee tegelijkertijd begeleiden, mits er tussen de groepen meer dan anderhalve meter afstand wordt gehouden en alleen als dit steeds per tweetal gebeurt.

Het Stadion is vandaag gesloten. Training is op dit moment onmogelijk door de grote hoeveelheid sneeuw die op baan en veld ligt. KNMI heeft code Oranje afgegeven en er wordt sneeuwval verwacht in Amsterdam tot laat maandagavond.

Het Olympisch Stadion en andere locaties waarop Phanos traint zijn drie dagen gesloten voor atleten van 18 jaar en ouder. Dat geldt ook voor training in de openbare ruimte. Er vinden dus nergens georganiseerde trainingen voor volwassenen vanuit Phanos plaats.

Binnentrainingen – o.a. in het krachthonk van Phanos en op Ookmeer - zijn tot en met 19 januari opgeschort. Dit geldt ook voor de trainingen van iedereen onder de achttien jaar.

Het wordt weer koud en donker buiten… Niet alleen de winter, ook de VillaVibes Vondelparkloop komt er weer aan! In het derde weekend van januari is traditioneel de VillaVibes Vondelparkloop. Alles is anders deze periode. De 47e editie van de Vondelparkloop gaat virtueel.

Alles ademt atletiek bij de familie Van den Berg en toch was het niet vanzelfsprekend dat Milou en Isabel voor de 'moeder aller sporten' zouden vallen. "Eigenlijk vinden we alle onderdelen van de meerkamp leuk." 

Lees verder voor het hele artikel uit de Amstelveenz.

Het gaat goed met de Grote Clubactie voor Phanos maar we hebben ons doel (3000€) nog lang niet bereikt. Tot nu toe hebben we 397 loten verkocht; dat betekent dat we op ca. 30% zitten van ons einddoel. Als jij je club wilt helpen koop of verkoop dan een paar loten. Als elk lid meedoet dan redden we ons einddoel makkelijk!

Lees verder om te zien hoe makkelijk het is om onze club te helpen.

Zoals de meesten van jullie hebben gemerkt, gaan de trainingen bij Phanos door. Belangrijk is om je aan de corona-maatregelen te houden! Daarom noemen we hier nog een keer de belangrijkste maatregelen sinds begin november. 

Lees verder voor de belangrijkste maatregelen.

De nieuw ingerichte krachtruimte Van Phanos is op 8 november in gebruik genomen! Trainers en ook veel atleten hebben zich ingezet om het materiaalhok te verplaatsen, de benedenruimte geschikt te maken als krachtruimte en om alle krachtapparatuur van boven naar beneden te verplaatsen. 

Er zijn vanuit diverse instanties - Overheid, NOC-NSF en de AtletiekUnie - nieuwe protocollen opgesteld over hoe wij met z'n allen Covid-19 terug moeten dringen en daar in staat ook aangegeven hoe 'de sport' daarmee moet omgaan. Phanos traint door maar het is zeer belangrijk dat ieder lid van onze vereniging zich aan de 'nieuwe' regels houdt.

Lees verder voor de regels in het kort.

Beste Phanos-leden. Hierbij de mededeling van de Atletiekunie n.a.v. de persconferentie over Corona-maatregelen:

Vanavond heeft het kabinet in de persconferentie de volgende aanscherpingen voor o.a. de sport bekend gemaakt. Deze maatregelen gelden in elk geval voor de komende vier weken (10 november 2020).

Vanaf 14 oktober 22:00 uur:

• mogen kinderen tot 18 jaar in teamverband blijven trainen
  • onderlinge wedstrijden op de club zijn toegestaan (reizen moet beperkt worden, geen publiek)
• mogen sporters boven de 18 jaar niet meer in teamverband sporten
  • wordt de competitie volledig stilgelegd
• mogen volwassenen (18 jaar en ouder) buiten in groepjes van maximaal vier personen en met 1.5 meter afstand blijven sporten; bijvoorbeeld hardlopen
• sluiten de kantines en kleedkamers van alle sportclubs
• worden alle evenementen verboden: dus ook hardloopevenementen (recreatief)

Er leven nog veel vragen en hoe deze variabelen samen tot heldere voorschriften of regels moeten leiden, is nog niet helemaal duidelijk. Vanavond en in de loop van morgen zullen de consequenties duidelijker worden en zal er ook weer overleg plaatsvinden tussen NOC*NSF en diverse bonden. Vervolgens kunnen we het protocol 'verantwoorde atletieksport' verder aanpassen: ons streven is om dit morgenavond met jullie te kunnen delen.

Op woensdag 14 oktober volgt nadere informatie wat bovenstaande betekent voor de trainingen van 18+ ers vanaf donderdag 15 oktober.

Het is, helaas, weer tijd voor een corona-update. Vorige week al hebben we de trainers gevraagd om de maatregelen met hernieuwde aandacht na te leven. Wij willen ook jou en alle andere leden opnieuw wijzen op de gezamenlijke verantwoordelijkheid die we hebben voor elkaar en voor onze gemeenschap. We willen samen er alles aan doen om (nog) strengere maatregelen te voorkomen zodat sporten mogelijk blijft en vragen daarom iedereen om mee te werken. We snappen dat het lastig is om met alle veranderende regels goed bij te houden wat nu wel en niet mag en toch willen en moeten wij als Phanos-leden scherp blijven op die regels. Het is belangrijk dat wij elkaar kunnen helpen in het naleven ervan en dat we duidelijkheid hebben en houden over hoe we met elkaar op en om de atletiekbaan met elkaar om gaan. Dat betekent dat je - ongeacht of je nu wel of niet gelooft in de maatregelen - je deze regels naleeft. 

Zowel verspringer David Cairo als sprinter Keitharo Oosterwolde vonden de afgelopen week de weg naar het nieuws in respectievelijk De Telegraaf en via Allsportsradio.

Een oplettend Phanos-lid vond dit leuke interview met atlete Fleur Jong in het Parool PS. Wat zijn haar favoriete plekken in Amsterdam?

Na een succesvolle eerste dag gisteren op het NK atletiek U20 & U18 sloegen de Phanos-atleten opnieuw toe en voegden nog eens vijf medailles toe aan de oogst van gisteren waardoor het totaal op negen medailles kwam. Chapeau!

Na een succesvolle eerste dag gisteren op het NK atletiek U20 & U18 sloegen de Phanos-atleten opnieuw toe en voegden nog eens vijf medailles toe aan de oogst van gisteren waardoor het totaal op negen medailles kwam. Chapeau!

Milou van den Berg en Liam Jongejan hadden een uitstekend wedstrijdweekend bij ARV Triton in Zoetermeer op de Klaverblad Nationale meerkamp voor CD-junioren.

De NK Atletiek U20 & U18 wordt dit weekend gehouden bij Altis in Amersfoort en uiteraard zijn daar ook veel Phanos-atleten te vinden.

Voor zowel de pupillen als voor de CD junioren worden de komende tijd wedstrijden georganiseerd tijdens de trainingen. 

Om in de sfeer te komen van de clubkampioenschappen houden wij vanaf 8 september tijdens de normale* trainingen 'echte' wedstrijdjes. Dit doen we tot aan de Clubkampioenschappen op zondag 4 oktober.

Afgelopen weekend vonden in Utrecht de Asics NK Atletiek voor senioren plaats. In een jaar zonder echte toernooien behaalden diverse Phanos-atleten prachtige klasseringen en werden er 5 medailles gewonnen (1x goud, 2x zilver en 2x brons). 

Zoals iedereen heeft kunnen zien wordt er flink verbouwd. Phanos heeft daarom veel spullen (tijdelijk) moeten verplaatsen en tijdelijk ergens neergelegd. Wij organiseren daarom zaterdag 22 augustus een opruimmiddag van 13.00 tot 17.00 uur. Wij zoeken circa 10-12 mensen (bij meer personen wordt het te moeilijk om de 1,5 meter afstand te houden) die willen komen helpen met uitzoeken, opruimen, weggooien en opbergen van allerlei spullen. Meehelpen met het opruimen telt mee voor het invullen van het verplichte verenigingswerk. Kom ons meehelpen, dan maken er een gezellige en effectieve opruimmiddag van. Aanmelden kan bij Agaath Bouwman via verenigingswerk@phanos.amsterdam. Voor eventuele vragen stuur een mail naar Ronald de Vogel via wegatletiek@phanos.amsterdam.

Op 25 juli is in het Parool onder de rubriek Klapstoel een interview opgenomen met onze Phanos-atlete Jamile Samuel. Jamile zegt daar: “Iedereen kende elkaar bij Phanos. We trainden in het Olympisch Stadion, daar kon je fantastisch spelen. Ik heb er als kind een heel leuke tijd gehad.”

Het hele artikel is te lezen via de volgende link:

https://www.parool.nl/kunst-media/sprinter-jamile-samuel-ik-merk-niet-veel-van-racisme-in-de-topsport~b66c3f3b/

In de maanden juli en augustus vinden in het Stadion verscheidene evenementen plaats waar Phanos plaats voor maakt. In het weekend en op de meeste donderdag en vrijdagen zijn de atletiek-trainingen op onze uitwijklocatie achter het Stadion op sportpark de Schinkel (bij AV Arsenal) Zie Trainingshinder voor de actuele beschikbaarheid.

Tot 31 augustus trainen alle pupillen (2009 en jonger) uitsluitend op maandag, dinsdag, woensdag van 17-18 uur

De Algemene ledenvergadering die gepland stond voor 24 juni 2020 wordt verplaatst naar september.

Phanos heeft, na overleg met betrokkenen, besloten om de D-spelen - ook wel de officieuze NK voor D-junioren - niet door te laten gaan. 

Goed nieuws; Iedereen mag weer trainen! De deuren van het Olympisch gaan – nadat we twee weken geleden startten met de jeugd - weer open voor alle Phanos’ers én er mag weer in groepsverband op buitenlocaties (Amsterdamse Bos) worden getraind. En dat voelt super.  

Lees verder voor meer belangrijke informatie over schema's, groepen, en voorzorgsmaatregelen

Download hier de pagina met voorzorgsmaatregelen mbt tot Corona en trainen.

Goed nieuws voor alle Phanos-atleten! Ook alle 18+plus Phanos- leden mogen weer trainen.  Een lastige opgave, want hoe zorgen we ervoor dat alle leden op een leuke en veilige manier kunnen trainen? 

Het moet een fantastisch gezicht geweest zijn om al die jonge atleten - na weken van thuistrainen -  weer met hun vrienden aan het sporten te zien. Het plezier spat er vanaf. 

Vanaf vandaag, woensdag 29 april hervat Phanos de trainingen voor de jeugd tot en met 18 jaar. Hierbij volgen wij strikt de richtlijnen van de overheid en van de AtletiekUnie. De accommodatie is hiertoe verdeeld in 7 sectoren. De jeugd tot en met 12 jaar traint vanaf 15.45 uur. Tussen 18.00 uur en 18.30 wordt alles gedesinfecteerd, zodat de junioren vanaf 13 jaar om 18.30 uur kunnen starten. Voor de junioren vanaf 13 jaar geldt de 1,5 meter regel. Ouders mogen alleen brengen en halen, het clubgebouw is dicht. Voor trainingstijden zie "lees meer"

Dinsdag 21 april was er opnieuw een persconferentie over de stand van zaken rondom het Corona-virus in Nederland en de geldende maatregelen daaromtrent. Daarin zijn een aantal zaken gezegd over sport en sportverenigingen die ook direct gelden voor ons eigen AV Phanos. 

De versoepeling van de maatregelen betekent dat wij vanaf woensdag 29 april aanstaande weer in clubverband gaan trainen met de jeugd tot en met 18 jaar. Dit is een strikte leeftijdsgrens.

Hoe we die trainingen precies gaan inrichten is nog niet bekend. Er worden protocollen opgesteld waar we ons aan moeten en willen houden. We hebben met zowel de AtletiekUnie als de Gemeente Amsterdam intensief contact hierover zodat we met onze trainers en andere betrokkenen op een juiste manier gestalte geven aan die richtlijnen.

Meer informatie over de praktische invulling volgt zo spoedig mogelijk. 

Vriendelijke groeten namens het voltallige bestuur van AV Phanos

 Zojuist bereikte ons het trieste bericht dat Wim Visser, erelid van Phanos, op 88 jarige leeftijd is overleden.

Hierbij condoleren wij zijn gehele familie namens het bestuur van AV Phanos. Wim was naast een succesvolle atleet, jarenlang voorzitter van Blauw-Wit en oprichter van de Stichting Amsterdam Marathon. Hij heeft zich altijd met hart en ziel ingezet voor de atletiek, Marathon van Amsterdam, Blauw-Wit en later AV Phanos. Wij danken Wim voor zijn humor, betrokkenheid en inzet voor de vereniging en de atletiek in Nederland.

De crematie van Wim zal komende donderdag 16 april, gezien de Corona-crisis, in besloten kring plaatsvinden. Mocht u vragen hebben, dan kunt u mailen via bestuur@phanos.amsterdam

We zijn voorbij het begin maar het blijft lastig om vooruit te kijken. Voorlopig weten we dat 28 april een nieuw moment is om te beoordelen of en hoe we weer samen kunnen trainen en ook de wedstrijden waar we zo hard voor trainden zijn nu even niet mogelijk. Het is de ongemakkelijke en (soms) harde realiteit. We leven mee met iedereen die het nu zwaar heeft en vragen leden om vooral ook nu contact met elkaar te houden en naar elkaar om te zien.

Ondertussen zoeken we naar nieuwe manieren om fit te blijven, met onze sport bezig te zijn maar vooral ook om samen te kunnen zijn. De trainers van Phanos houden ons op nieuwe manieren gemotiveerd en actief; ze verdienen een heel dikke pluim voor de manier waarop ze in contact blijven met hun groep en steeds opnieuw de boel in beweging krijgen. En hoewel het soms onwerkelijk is om op deze manier apart maar toch samen te bewegen, merk ik dat het helpt om te weten dat je het niet alleen doet en als Phanos-atleet ook in deze periode verbonden bent en 'samen' traint.

Hierbij een nieuwe update over de maatregelen van Phanos aangaande het Corona-virus. 

De Nederlandse regering heeft op 31 maart de maatregelen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus verlengd. Voor de sport betekent dit dat er tot 1 juni geen congressen, (bij)scholingen, festivals, evenementen en toernooien waar een vergunning voor verplicht is, mogen worden georganiseerd. Het verbod om sport- en fitnessclubs (sportaccommodaties en sportinrichtingen), waaronder zwembaden, sporthallen en sportvelden (dus ook de atletiek trainingslocaties), open te stellen, geldt in ieder geval tot en met 28 april. Dit betekent concreet:

·       Alle Phanos-trainingen zijn tot en met 28 april afgelast.

·       Alle Phanos-locaties zijn tot en met 28 april gesloten voor gebruik.

·       Phanos-trainers worden voorlopig doorbetaald. De trainers organiseren online trainingen, geven schema’s en actieve begeleiding. 

·       Incassering contributie gaat voorlopig op de gebruikelijk wijze door.

·       Het Pupillenkamp van 10-12 april gaat niet door. We onderzoeken wat de mogelijkheden zijn om dit later in het seizoen wel door te laten gaan.

Mocht je verder nog vragen hebben dan kun je deze stellen via bestuur@phanos.amsterdam. We hopen dat jullie allemaal in goede gezondheid door deze akelige periode heen komen en hopen jullie snel weer te zien op de club.

Zoals eerder aangegeven willen we je ook op de hoogte houden van de maatregelen van Phanos aangaande het Corona-virus. Hieronder volgt een update:

• Het Juniorenkamp van 27-29 maart gaat helaas niet door. We onderzoeken wat de mogelijkheden zijn om dit later in het seizoen wel door te laten gaan.
• Omdat het pupillenkamp (10-12 april) na 6 april plaats vindt, hebben we hier nog geen beslissing over genomen. We wachten af hoe de situatie zich ontwikkelt en brengen je dan verder op de hoogte.
• Alle Phanostrainingen zijn tot en met 6 april afgelast.
• Alle Phanos-locaties zijn tot en met 6 april gesloten voor gebruik.
• Vanuit Topsport Amsterdam kwam het volgende bericht:
  "Ook Topsport Amsterdam volgt het besluit van NOC*NSF en staakt per direct alle trainingsactiviteiten op haar Topsportcentra. Naast de opleidingsprogramma’s geldt dit ook voor alle topsportprogramma’s, dus ook de Olympische, niet Olympische en Paralympische sporters waarvoor in de afgelopen dagen een geïsoleerde trainingssetting tot stand gebracht is. Tot in elk geval 1 april worden ook alle andere faciliteiten en voorzieningen beëindigd en gesloten. Hiermee moeten wij voorlopig ook de dienstverlening aan de Amsterdamse topsporters en topsportverenigingen in het Amsterdams Talent programma staken."

Mocht je verder nog vragen hebben dan kun je deze stellen via bestuur@phanos.amsterdam. We hopen dat jullie allemaal in goede gezondheid door deze akelige periode heen komen en hopen jullie snel weer te zien op de club.

Beste leden, ouders en vrienden van Phanos,

Vandaag 12 maart heeft de overheid nieuwe maatregelen afgekondigd tegen verspreiding van het coronavirus. Lees de hieronder staande maatregelen onder "lees meer" s.v.p. goed door. De maatregelen gelden voor heel Nederland tot en met 31 maart.  Voor Phanos betekent dit verder concreet:

• De algemene ledenvergadering en de voorjaarsborrel worden uitgesteld tot een nader te bepalen datum.
• Het bestuur bestudeert de gevolgen voor het juniorenkamp en het pupillenkamp en zal u daarover voor 16 maart berichten
• De trainingswedstrijd van 31 maart wordt afgelast
• We volgen onze bond en schorten ook alle trainingen tot 1 april op - https://www.atletiekunie.nl/nieuws/update-coronavirus-en-activiteiten-atletiekunie.

Wij houden uiteraard de situatie in de gaten en als er veranderingen optreden, dan zullen we dit beleid opnieuw overwegen en u daarover berichten indien noodzakelijk.

Bij de NK-indoor op 22 en 23 februari hebben vele Phanos-atleten weer fantastische prestaties geleverd. Bij de NK Indoor voor senioren was er goud voor Onyema Adigida op de 200 meter en voor Liam van der Schaaf bij de 60 meter horden (vlak voor clubgenoot Koen Smet die 2e werd). Ook was er zilver voor Kadene Vassell op de 200 meter. Er werd brons gehaald door Victor Strijbis op de 200 meter en Marijke Wijnmaalen bij het polsstokhoogspringen. Daarnaast zijn er nog diverse mooie finaleplaatsen gescoord door Victor Strijbis (60m), Kadene Vassell (60m) en Kirsten Otten (800 meter). Ook bij de NK Indoor voor Masters werden er (4) medailles binnengehaald door Angelique Hogeveen-Smit (goud op de 200 meter V35), Stan Spangenberg (zilver op de 400 meter M60), Wendy Visser (zilver bij het verspringen V35) en Laura Zwaan (brons op de 200 meter V35).

Gefeliciteerd allemaal!  (voor alle uitslagen en veel meer foto's zie Atletiek.nu en site Atletiekunie)

Vandaag en gisteren deden er Phanos-atleten mee met de ASICS NK Indoor U20 & U18. Er werd door diverse atleten fantastisch gepresteerd. Isabel van de Berg (zie foto) werd 2e van Nederland bij de 60m in een tijd van 7.82. Mette van der Meer werd ook 2e bij het Polsstokhoogspringen U18 met een hoogte van 3,50 meter. Yohannes Hiensch haalde de 3e zilveren medaille voor Phanos, hij op de 800 meter met een tijd van 2.01.55. En als het nog niet genoeg was haalde David Cairo ook zilver en verbeterde het clubrecord verspringen met een beste sprong van 7.09. Last but not least werd Keitharo Oosterwolde Nederlands Kampioen op de 60 meter met een fantastische tijd van 6.83. Helaas werd Keitharo bij de 200 meter (die hij wel winnend afsloot) gediskwalificeerd.

Van harte gefeliciteerd allemaal. 

Zwitser Biya en thuisloper Van der Schaaf winnen EAP Indoor Amsterdam

Op zaterdag 25 januari organiseerde Phanos de Indoor Amsterdam, onderdeel van het Europese EAP circuit. Ruim tweehonderd Nederlandse en 22 buitenlandse atleten reisden af naar Sportcentrum Ookmeer om te strijden op verspringen, hoogspringen, 60m sprint en/of 60m horde. Voor het springen en sprinten waren twee gecombineerde klassementen, waarbij beide onderdelen voor beide geslachten naar IAAF punten werden omgerekend en daarop prijzen werden uitgereikt.

Met een tijd van 31:35 minuten won Tom Disveld van AAC de 10 km wedstrijdloop van de VillaVibes Vondelparkloop 2020. Hij werd met slechts één seconde verschil gevolgd door Shaun Dixon van AV Phanos. Bij de vrouwen was Miriam van Reijen van de Nederlandse Triathlonbond de snelste vrouw in 36:07 op de 10km wedstrijdloop. Zij werd gevolgd door Yasmine Hillebrink in 36:48 die daarmee eerste werd bij de vrouwen senioren. Tijdens de Light The Night Run waren Stijn van Geene en Emma Kok van het team van Run2Day de snelste loper en loopster.

Houd je agenda vrij want zaterdag 25 januari staat de spannende Phanos EAP Indoor Amsterdam op de agenda!
En er is een speciaal EAP shirt dat je met korting kunt bestellen....

Junior Keitharo Oosterwolde (Phanos) was twee weken geleden al snel bij de Phanos Indoor, vandaag was hij nog een stuk rapper: in de eerste reeks kwam hij tot 6,89 – een verbetering van het razendsnelle halrecord. In de tweede reeks werd hij opgestuwd door concurrent Dominique Zwiep (Rotterdam Atletiek, senioren) en kwamen beide tot 6,85 met de nipte overwinning voor de jonge Oosterwolde. Dit is goed voor de 4^e tijd allertijden!

Het is nog december en dus voor veel mensen de eerste indoor wedstrijd van dit seizoen, maar Zoe Sedney liet er geen gras over groeien: in haar eerste reeks over 60m horde liep ze meteen naar een supertijd van 8,27s! Dit was niet alleen een dik halrecord, maar ook een evenaring van het Nederlands Record voor junioren van Nadine Visser uit 2014.  

Op 24, 25 en 26 december en op 31 december en 1 januari 2020 vinden er geen trainingen plaats. Gedurende een deel van de Kerstvakantie is het Olympisch Stadion ook beperkt bruikbaar voor trainingen. Bovendien is het clubhuis van Arsenal vanwege hun winterstop gesloten. Voor nadere informatie of de trainingen in de kerstperiode doorgaan is het het handigste om dit bij de trainer/trainster na te vragen.

Fijne feestdagen en een mooie jaarwisseling toegewenst.

Onyema Adigida en Kadenne Vassell zijn beiden gehuldigd als winnaar op het Amsterdamse Topsportgala afgelopen 16 december. Onyema kreeg de prijs als Talent van het Jaar vanwege zijn sprintresultaten in 2019. Kadenne ontving de Pauline van Deutekom Award. Deze award is ter nagedachtenis aan de overleden schaatsster en is in het leven geroepen voor leden die actief tijd vrij maken voor talentbegeleiding.  Beiden van harte gefeliciteerd!

Modder en zware strijd bij Amsterdamse Boscross: talent Tom Hendrikse wint

Tijdens de najaars ALV afgelopen donderdag, 28 november, is de contributie 2020 vastgesteld en de begroting 2020 is door de ALV akkoord gegeven.

Maar liefst drie Phanos - atleten zijn genomineerd voor eervolle titels!

Onyema Adigida kan Amsterdams sporttalent van het jaar worden, en zowel Nienke Timmer als Marlène van Gansewinkel zijn genomineerd voor de titel atleet van het jaar. 

Laat jouw stem gelden

Bij dezen nodigt het bestuur je uit voor de Algemene Ledenvergadering (ALV) van atletiekvereniging Phanos op donderdag 28 november a.s.

De ALV start om 20.30u en zal tot ongeveer 22u duren. De ALV vindt plaats in de kantine van Phanos, Olympisch Stadion 1, Amsterdam.

Phanos atletes Noelle Roorda, Marlene van Gansewinkel, Fleur Jong en Fleur Schouten hebben fantastisch gepresteerd op de WK Para-atletiek in Dubai. Noelle is 5e geworden met het speerwerpen. Marlene heeft de zilveren medaille gehaald op de 100 meter. In dezelfde finale werd Fleur de Jong 7e van de wereld. Fleur Schouten werd bij het verspringen 6e. Grote klasse en gefeliciteerd met jullie prestaties.

De sfeer in het Olympisch Stadion was, mede door de stralende najaarszon, uitstekend. Bas Hoondert, voorzitter van de organiseerde atletiekvereniging Phanos: “De Vondelparkloop in januari staat bekend als de gezelligste loop van Amsterdam, maar vandaag kan de Olympisch Stadionloop daar zeker mee wedijveren.”

De Phanos Olympisch Stadionloop heeft dit jaar het bedrag van € 7500 opgebracht voor Unicef. 2000 lopers hebben op zondag 10 november meegedaan aan de Phanos Olympisch Stadionloop, met start en finish in het historische Olympisch Stadion in Amsterdam. 

Nienke Timmer heeft bij de WK para-atletiek in Dubai brons veroverd op de 100 meter (T35) in een persoonlijk record van 15,48 seconden. De Britse Maria Lyle bleek een klasse apart, zij snelde naar het goud.

Nienke wist vorig jaar tijdens de EK in Berlijn al zilver te veroveren. Ook toen deed ze dat in een persoonlijk record.

Van 7 tot en met 15 november vinden de WK Para Atletiek plaats in Dubai. De werpers die gekwalificeerd zijn, werden al kort voorgesteld, en ook over de vrouwelijke lopers, de mannelijke lopers, de rollers en de springers kun je al meer lezen op de site van Atletiek.nl. Deelnemers van Phanos staan hieronder.  Hier vind je het complete schema van dit WK. 

Zie ook het interview met Marlene van Gansewinkel op:

https://nos.nl/artikel/2309403-oranje-klaar-voor-wk-al-onze-para-atleten-staan-in-topzes-wereldranglijst.html

Phanos-atletes Jamile Samuel en Bianca Baak hebben fantastisch gepresteerd op de WK-atletiek in Doha. Wij zijn supertrots op onze toppers.

Jamile haalde met een tijd van 22.90 de halve finales van de 200 meter en liep hier een mooie 23.02. In de 4x100 meter estafette (zonder Dafne Schippers) werd bijna de finale gehaald. Uiteindelijk werd het de 9e plek in 43.01.

Bianca Baak haalde met de 4x400 meter estafetteploeg met 3.27.40 wel de finale. Hiermee is een ticket voor de Olympische Spelen van Tokyo veilig gesteld. In een spannende finale werd Nederland met Bianca 7e met weer een prachtige tijd (3.27.89).

Maar liefst 5 Phanos atleten gaan naar het WK Para Atletiek in Dubai! Zij maken deel uit van een ploeg van 15 Nederlandse atleten (vijf mannen, 10 vrouwen) die in Doha voor het podium zullen gaan strijden.

Gefelicteerd Marlene van Gansewinkel, Fleur Jong, Nienke Timmer, Fleur Schouten, Noelle Roorda en Team Para Atletiek

De WK vind plaats van 7 tot en met 15 november.

https://www.atletiek.nl/nieuws/15-nederlandse-atleten-naar-wk-para-atletiek-dubai 

De Amsterdamse verenigingen hebben voor het tweede jaar op rij de handen ineen geslagen om een bid in te dienen voor de NK Junioren. Met een sterk bid en daarnaast accenten op talentontwikkeling in de regio is de ASICS NK Junioren voor één jaar toegewezen. Dit betekent dat het NK Junioren na 7 jaar weer terug keert naar Amsterdam. Bas Hoondert, voorzitter Phanos, is blij met de toewijzing aan de Amsterdamse atletiekverenigingen Phanos, AAC, ATOS, AV’23 en Feniks. "Het Olympisch Stadion is een prachtige historische locatie voor de junioren om te schitteren en natuurlijk ook voor publiek. De NK junioren in Amsterdam past goed bij de ambitie van de Amsterdamse atletiekverenigingen om Amsterdamse en regionale atletiektalenten een podium te geven."

De trainingshinder staat weer op de site: onder het kopje "Trainingen" (trainingshinder)

Beste (ouders van) Phanos-leden,
De D-Spelen zijn geweest en dus gaat het tweede gedeelte van het atletiekseizoen in. Waarschijnlijk heb je minimaal één dagdeel verenigingswerk gedaan en misschien al twee of nog meer. Heb je echter pas één of nog geen dagdeel verenigingswerk erop zitten, dan vragen wij je om uiterlijk 22 september je aan te melden voor een van onderstaande activiteiten:

• 6 oktober Phanos Clubkampioenschappen
• 19 en 20 oktober Amsterdam Marathon
• 14 en 15 december Phanos Boscross
• 9 en 10 november Olympisch Stadionloop
• 29 december Phanos Sprint indoor

Aanmelden kan via verenigingswerk@phanos.amsterdam.Alvast hartelijk dank namens de werkgroep Jury-Verenigingswerk.

Master-atlete Wendy Visser van Phanos won tijdens de European Master Athletics Championships - ondanks een val op het onderdeel horden -  in Venetië brons op de Heptathlon. Wendy kwam op de baan in Caorle tot 3368 punten en moest daarmee een Duitse en de Nederlandse Tanja van der Plas voor zich laten.

Gefelicteerd met deze mooie prestatie Wendy        

De uitslag van de Heptathlon Vrouwen 35+ vind je hier:
http://www.fidal.it/risultati/2019/COD7632/Gara971.htm 

Foto: gepikt van Facebook pagina Wendy Visser (sorry Wendy)

Zondag 1 september vonden in het Olympisch Stadion de jaarlijkse D-spelen plaats. Meer dan 650 deelnemers namen deel aan meer dan 50 onderdelen en heel veel atleetjes hebben genoten van een dag topatletiek in het Olympisch Stadion. Ondanks wat kleine tegenslagen verliep de dag zeer geslaagd met name dankzij alle vrijwilligers. Dank hiervoor.

Van de deelnemers die 1e, 2e of 3e zijn geworden zijn foto's genomen van de huldiging en zijn oorkondes met hun prestaties gemaakt. Deze zijn te downloaden via onderstaande link

https://drive.google.com/open?id=15Sv7X5l_9-QRfZB1uCRz-51giD5Uc2zd

Bij opmerkingen over de oorkondes kan contact opgenomen worden via wegatletiek@phanos.amsterdam

De komende weken organiseert Phanos diverse evenementen. Hoewel al een groot aantal leden zich heeft aangemeld om te helpen, staan er nog wat plekken open. Help mee; er is keuze genoeg!

 Zaterdag 14 september – 4K run

Een loop langs de Amstel en door het Amstelpark; start om 7:30 uur (’s morgens dus!). We zoeken nog:

- 3 man voor hulp bij de opbouw, koffie zetten, koek en drank uitdelen bij de finish;

- 2 parcoursposten;

- 1 bij de waterpost;

- 1 achterfietser;

- pacers voor diverse tempo’s;

- een pianist die de lopers bij hun passage door het Amstelpark enthousiast begeleidt (ca. 15 min) op de openbare piano aldaar.

Aanmelden bij verenigingsmanager Ron Jansen.

Beste Phanos-leden, zoals jullie wel gemerkt zullen hebben heeft Phanos een nieuwe website. De website is nog "Under-Construction". Er komen daarom vragen en klachten binnen over niet werkende links, het ontbreken van het overzicht met trainingshinder en het inloggen bij MijnPhanos. Wij werken er hard aan om alles weer in orde te brengen. Daarnaast het advies om de extensie phanos.amsterdam i.p.v. phanos.org te gebruiken 

Zoals in de nieuwsbrief al is aangekondigd, krijgen Phanos-leden exclusief de kans om de documentaire “Barriers” over Koen Smet te bekijken. Deze viewing wordt op vrijdag 30 augustus gehouden, in het clubhuis. De documentaire duurt 25 minuten en wordt 3 keer vertoond: om 17:00, 18:00 en 19:00 uur. De makers Stephan Brandhorst en Mark Arents zijn aanwezig, en Koen waarschijnlijk ook. Na afloop is er dan de mogelijkheid om vragen te stellen.

Koen Smet is als pupil lid geworden van Phanos, en inmiddels is hij al 11 keer Nederlands kampioen op de 60 m en 110 m horden geworden. Wil je alvast meer weten? Kijk dan op https://vimeo.com/337222339 voor de trailer, en op https://www.atletiek.nl/nieuws/barriers-een-documentaire-over-hordeloper-koen-smet.

Van 28-30 juni vonden de NK Junioren 2019 plaats. Diverse atleten van Phanos hebben hier fantastisch gepresteerd. Onyema Adigida en Keitharo Oosterwolde hebben zich tijdens de NK Junioren gekwalificeerd voor de EK U20 in Zweden. Proficiat! 

Voor de volledige uitslagen zie: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/25062/ . Voor enkele hoogtepunten van Phanos-atleten klik op lees meer. 

Atletiekvereniging Phanos is samen met diverse enthousiastelingen al weer bezig om de Nationale D-spelen van 2023 te organiseren. Wij gaan op zondag 10 september in het prachtige Olympisch Stadion weer proberen met vele atletiekliefhebbers een goed georganiseerde en fijne D-spelen te houden. Er werden september 2022 prachtige prestaties geleverd en vele PR's gebroken. Uitslagen van 2022 staan op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/37729/ en ook zijn er in 2022 door Ed Turk mooie foto's gemaakt (zie JJD1, JJD2, MJD1,MJD2.) Voor alle deelnemers, juryleden en vrijwilligers van 2023, hieronder staat het voorlopige chronoloog en de regelgeving voor 2023 weergegeven. Wij hebben er weer zin in, dus tot zondag 10 september in het Olympisch Stadion.

De pupillencompetitie van 15 juni bij Phanos kon niet doorgaan omdat de baan in het stadion blank stond. In overleg met wedstrijdleiders en organisatoren is besloten om op 29 juni één wedstrijd van twee poules te maken. De pupillen konden tijdens de (bijzonder warme) dag bij AV'23 hun competitie gewoon afronden. Een mooi voorbeeld van samenwerking en dank aan de organisatie.   

Onyema Adigida heeft op 30 juni de 200 meter gewonnen bij de junioren A tijdens de NK junioren met een Nationaal Record van 20,82. Tweede werd Maarten Emmaneel van Atletiek Nova en derde werd Brett Duff van AV Sparta. Keitharo Oosterwolde van Phanos werd eerste op de 100 meter in een tijd van 10,84.

Onyema en Keitharo hebben zich daarmee gekwalificeerd voor de Europese Kampioenschappen onder 20 in Boras. Het EK vindt plaats van 18 tot en met 21 juli 2019. Van harte gefeliciteerd en veel succes in Bora!